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当有规律的锻炼者中断运动时,可能带来的心理后果是什么
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推荐答案 2010-01-11
到了你每天锻炼的时间没有锻炼,会感到身体有些不适,总想抻抻。而且内心里容易会有失落感
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第1个回答 2010-01-09
心理后果?是不想练了吧。
相似回答
当有规律的锻炼者中断运动时,可能带来的心理后果是什么
答:
到了你每天锻炼的时间没有锻炼,
会感到身体有些不适,总想抻抻。而且内心里容易会有失落感
当
规律的锻炼者中断运动时,可能带来的心理后果是什么
?应采取怎_百度知 ...
答:
题主是否想询问“当规律的锻炼者中断运动时,带来的心理后果是什么”?
引发一定程度的抑郁和焦虑
。当规律的锻炼者中断运动时带来的心理后果是引发一定程度的抑郁和焦虑,由于体能下降影响身体自我认知,导致身体自尊下降,会失去以往的锻炼乐趣,心理是人类在情感世界里流动的过程和结果,具体指生物对客观物质...
当有规律的锻炼者中断运动时,可能
会
带来的心理后果是什么
?该采取怎样的...
答:
其中理由之一可能是由于这方面的研究结果比较模糊,
尤其是来自纵向研究的结果没有象锻炼对其它心理生理因素(如焦虑)的影响那么清晰
。锻炼产生心理效益的可能机制3.1 生物学途径生物学途径大多以体育活动引起的生理变化进而导致心理水平上的变化作为理论主线,其主要目的及功能是解释体育活动带来的短期心理效益(如情绪改善、心理...
当有规律的锻炼者中断运动时,可能
会
带来的心理后果是什么
?该采取怎样的...
答:
??2.3?
体育锻炼
对应激的影响 ??与其他
心理
因素比较
,锻炼
对应激生理反应方面影响的研究较少。其中理由之一
可能是
由于这方面的研究结果比较模糊,尤其是来自纵向研究的结果没有象锻炼对其它心理生理因素(如焦虑)的影响那么清晰。 3?锻炼产生心理效益的可能机制 ??3.1?生物学途径 ??生物学途径大多以体育活动引起的生理...
当有规律的锻炼者中断运动时,可能
会
带来的心理后果是什么
?该采取怎样的...
答:
79身高~~跑步3个月之后138斤~!!!减完之后就没去跑步了...但是一不跑步之后感觉好像身体里面很不舒服~感觉少了点东西一样的~!...现在我没去跑步了~但是我每天坚持做点运动半小时左右~比如倒立~仰卧~俯卧===之类的~!如果
运动者
一停下来不
运动的
话就感觉少点什么东西一样的 ...
当有规律的锻炼者中断运动时,
应该采取
什么
措施?
答:
如果
有规律的锻炼者中断运动
,应该采取以下措施:1.不要完全停止锻炼。可以逐渐减少锻炼时间和强度,让身体适应新的运动状态。2.重新开始锻炼前,要进行适当的热身运动,以减少受伤的风险。3.如果中断时间较长,建议咨询专业的健身教练或医生,制定适合自己的锻炼计划。4.在重新开始
锻炼时,
要注意身体的反应...
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