肥胖患者减重的目标是?

Question

如题所述

Answer 1

该类型患者的目标是：减轻体重。
肥胖超重患者减重的目标因个体差异而异，但通常建议在3~6个月内减轻体重的5百分比到10百分比。这通常是一个合理的目标，可以帮助患者实现健康体重并保持健康。
要想减肥成功，简单的归纳起来只有四个字“少吃多动”也就是首先要减少热量的摄入，常带三分饥，多运动以消耗存在体内的脂肪，但要真正的实行起来，很不容易。
因为肥胖人养成的不良饮食习惯，不良生活习惯很难改正过来，因此必需配合心理治疗，采用行为修正疗法，有计划的逐步改变不良的致胖生活习惯，必要时配合药物、手术、针灸、气功、外治等方法，才能取得减肥成功。