喝纯牛奶补锌吗

如题所述

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推荐答案 2020-12-23

不用刻意补锌，只要食谱全面，食物中的微量元素已经足够维持人体需求，多了也不会再吸收。

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第1个回答 2020-12-18

纯牛奶补锌吗？
纯牛奶可以帮助补锌，可以帮助直接补充，也可以通过饮食当中多吃一些豆制品以及海鲜产品补锌。

第2个回答 2020-12-17

纯牛奶中含有钙锌等微量元素，可以补锌

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