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女人吃什么对皮肤最好
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推荐答案 2019-05-13
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其他回答
第1个回答 2019-03-19
女人最重要的就是脸
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第2个回答 2017-03-03
女性的体质不同,最好是问过专业的中医或是营养师。
推荐几种女人可以吃的:大枣,红豆,薏米,小米,绿豆,山药,燕窝,珍珠粉(内服的推荐欧诗漫家的)维生素C(可以根据自己喜好选择泡腾或是其他包装)。
第3个回答 2017-03-03
富含胶原蛋白多的食物!比如猪蹄,肉皮等食物!还有就是葡萄酒!
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女人吃什么
食物气色好?吃什么会连脸上红润?
答:
1、女人吃出好气色
1.黑木耳
低卡、高纤,质优减肥食材。每100g约含铁1.1mg,除了补血外,丰富的纤维与胶质,能促进肠胃蠕动、增加饱足感,而且热量低,是健康减肥的好食材。2.
葡萄干
迅速恢复疲劳的健康零食。每100g约有1.5mg的铁,其中所含的果糖、葡萄糖可快速被人体吸收,进而恢复疲劳,即使肠胃...
女孩子平时
吃什么
能让
皮肤
变好?
答:
1,
酸奶
。酸奶大概是每个女孩子都热爱的美食,它营养丰富,含有乳酸菌,对我们的皮肤很有滋养的效果,可以预防粉刺,防止皮肤老化干燥,淡化色斑。2,
蔬菜水果
。尤其是
含维生素c多的食物
对我们的皮肤变白变细致是非常有好处的。每个女性都应该保证一天吃一个苹果,可以满满的补充道我们一天所需要的维生素。...
女生吃什么
水果
对皮肤好
?
答:
对于女性朋友来说,
在日常生活中应该多喝些葡萄
,它是对皮肤好的
水果
之一,吃葡萄最好的方法就是直接吃,建议在连籽一起吃,这是因为葡萄籽里面富含比皮和肉更多的营养物质,可以起到延缓衰老、抗氧化等作用。4、
柚子
专家介绍,女性朋友适当的多吃柚子也能养出嫩白的肌肤,据研究表明,柚子中含有丰富...
吃什么对皮肤好
?
答:
《本草纲目》里记载,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,具有润泽皮肤的作用。5、
蜂蜜
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,具有延年益寿的功能。由于蜂蜜营养全面而丰富,常吃可使皮肤白嫩光滑,防止皮肤干裂。...
女人
护肤美容
吃什么
?哪些食物具有美容功效?
答:
1、女人护肤美容吃什么1.石榴专家表示,石榴富含
维生素C
,有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基,保护角质,从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议,每周应吃一个石榴。2.蓝莓蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的...
女人
延缓衰老
吃什么最好
答:
1、 黄豆 女性抗衰老最好的食物就是黄豆了,黄豆是含有雌激素的食物,像每天喝一杯
豆浆
对女性的卵巢有着很好的保护的作用。帮助女性调理卵巢,补充身体的雌激素是对女性有着很好的抗衰老的功效,女性卵巢早衰是会导致早衰的所以多吃黄豆是有着很好的抗衰老的作用。2、 红枣 红枣有着美白抗衰老的功效,...
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