你好，很高兴为你解答。
一、苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一个苹果，可以让皮肤变得红润有光彩，减少成为黄脸婆的可能。
二、牛奶富含丰富的蛋白质和维生素，对皮肤有着天然的修复作用，长期喝牛奶的人，皮肤也会变得更加奶白、滋润，光滑。
三、樱桃也叫cherry，进口樱桃也叫车厘子，是富含维生素c最多的水果，常吃樱桃，可以使皮肤白皙、细腻，对人体营养的消化吸收能力也会提升不少。
四、柠檬味道极其酸，不适合直接食用，一般可以切片晒干泡茶食用，对预防中暑和美容有着很好的效果。
五、蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用。
希望对你有所帮助，如果有用，感谢采纳！
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