穿救生衣怎么样才能游泳游快一些？

因为要考水上救生，我们是强制性要穿救生衣游泳的，虽然我游泳技术不好，但蛙泳还是会一些。可是今天穿着救生衣去游泳，发现蛙泳几乎游不出去，救生衣卡在脖子上，阻力很大，我们考试的要求是5分钟以内游100米，特此想向广大高手求教，怎么样才能穿着救生衣游泳还能游得比较快一点呢？具体的动作是些什么？谢谢！

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推荐答案推荐于2017-05-28

进行力量训练，特别是手臂的力量，因为游泳是脚和手臂用力。还有就是穿合适的救生衣，减少不合身带来水的阻力，其它的就是平常多练游泳速度了。

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第1个回答 2013-06-07

要把救生衣在身上系紧，不影响游泳，就能快些。另外，要训练手臂和腿部的力量，游起来会好些。

第2个回答 2013-06-07

想游得快就增肥咯~~~2个竹竿怎么划得快~用蒲扇大的手臂啊

第3个回答 2013-06-07

想象自己浮起来了

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