我特别容易生气,容易哭。别人对我一点点小的意见,我就会特别生气,立马就流眼泪越哭越伤心,想摔东西,想伤害自己,努力克制住,克制不住就会拿手打柜子,拿头撞墙,有的时候甚至想轻生,家里没什么别的药,有一次和别人吵架,控制不住自己吃了几板阿莫西林,我这到底是怎么了
真的脾气上来了很难受,都不知道自己下一秒要干什么
追答我也有过你这种,但是不要想多了事情,不要太在意都不会这样了
追问慢慢调节吧,虽然挺难的
追答嗯嗯,你是什么原因会这样呢
追问不知道,就好像好多事过去了,一点点积累成这样
具体说不清哪一件,因为太多了
追答好嘛,遭受过心里打击或者创伤,都会变得暴躁,没关系,慢慢控制
追问很久之前,五年级的时候被数学老师当着我和妈妈的面说我只是勤奋,但不聪明,我自尊心很强,现在过去四五年了我还是记得非常清楚,现在甚至都受影响,不自信
虽然我有时候成绩很好,但我总觉得和那些成绩很好的学霸有很大的差距
追答没事,我都是这么过来的,有差距,你都好好学习,赶上他们,自己偷偷努力,奋斗,不要在意别人说什么
追问就是很自卑吧,从五年级开始一直这样
就因为那个老师的一句话,我当时还很小
本身是很自信的,因为从小学开始成绩都很不错的,六年级毕业是班级第二,现在也是年级前一百,自以为成绩是还可以的,可是还是不够自信
追答相信自己都OK了
追问嗯,谢谢
追答我上网课了
追问嗯,你多大了
家人觉得不是大问题,我也没在他们面前这样过,都是在忍着,我提出过去看心理医生,妈妈不同意
追答就算是家人,也不一定了解你的感受啊,所以不能他们觉得不是大问题就不管了。
尽量自我调节吧,去做点让自己放松和开心的事情,不要给自己太大压力。
如果实在不行还是要给家人说清楚,让他们理解你的情况,去看看医生什么的。
嗯 ,谢谢
确实是
之前有做过测试,可以帮忙看一下有什么问题吗,谢谢
追答个人觉得是轻度,只是不太确定
追问当时心理医生分析的是抑郁倾向,肝火旺,吃了一点解郁丸,也就不了了之了
追答刚刚说错了,因为当时看一部电视时看到抑郁症你的描术正好府和
追问那这怎么说?是什么情况呢
追答肯定是轻度,要好好修养,光吃药可不行,不能受刺激,要放松。
追问家人没在意,我也有说过我心情很不好,但是没说过我有自杀倾向,怕他们担心,没法正常生活
吃药也是不了了之,也没有什么用,而且晚上经常睡不好
追答你有没有自杀和自残的想法。
追问有
胳膊上有一道道的,但是不敢经常划,怕家人发现
追答可不能想不开呀,你必须说了,你家长给你施压吗
追问也不知道该怎么说,家长知道我要中考了,有压力,但不知道我心理压力有这么大,我也不想说
死我觉得我是不会的,除非是那种感觉上来了控制不住自己了,我知道我要活着,报答父母和帮过我的人,养我总不能白养这么多年
追答每天开郎一些,我们一家都很开郎,我姐和你年龄一样。可她每天都很开心,写作业都写1点,你们都一样想开点
追问哈哈,你多大了
追答11,还没过生日
追问哦
不上课吗小朋友
追答不重要的课我不听。
追问好吧
好好学习吧
几年级了现在
追答四年级
追问嗯,好好学习
不然以后会后悔的
追答我在班里学习很好的
追问嗯,那挺和
好
追答拜拜,以后有事在评论上找我
追问嗯
拜拜
追答对了,你心里好些了么
追问这样很久了,哪会说好就好呢
追答你这种情况我也有,但我忍了