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山药能不能和白萝卜一起煲汤
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推荐答案 2018-11-17
山药能和白萝卜一起煲汤
白萝卜能和山药一起吃。 白萝卜和山药都是常见的营养丰富的食材,它们不是相克食物,是可以一起食用的。白萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钾、钠、钙、镁、铁等人体所需的物质,具有消炎止咳、促进消化、排毒防癌等功效。而山药成分跟白萝卜差不多,具有健脾补肺,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿等功效。因为两者性味相同,并没有相互反应的营养物质,因此是可以一起同食的。
白萝卜山药排骨汤 材料: 白萝卜200g、山药200g、排骨150g、干贝30g、盐适量、姜适量、香菜适量 做法: 1、山药去皮,切块后马上入醋水里泡着备用,白萝卜洗净,去皮,切适量大小块。 2、干贝洗净,用热水泡一下出味备用。 3、煲中放适量水,下姜片和排骨煮开,煮开后把血沫捞掉。 4、然后下山药,萝卜以及干贝,大火煮开后转小火煲约半小时左右即可加盐调味,上锅前下香菜末即可。
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其他回答
第1个回答 2019-07-03
可以。
山药萝卜粥就是典型的山药与白萝卜同吃,做法如下。
材料:大米50克,山药100克,白萝卜100克,芹菜末或香葱碎适量,胡椒粉适量。
做法:
1、大米洗净,山药洗净削去外皮后切成滚刀块,白萝卜洗净后切块或片。
2、砂锅中加水煮开后,倒入大米、山药、白萝卜。
3、水再次煮沸后,转小火煮约30分钟。
4、食用时撒上少许胡椒粉和芹菜末,也可加少许盐。
食疗功效:中医认为,山药一味入三经:即肺、脾、肾经,健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿。现代医学研究表明,山药含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠、氯等多种营养物质。其中的抗性淀粉具有降血糖和降血脂的作用。它还能增强机体免疫力,抗肿瘤,增强机体消化吸收功能。
?
白萝卜可用于治疗食积不消、脘腹胀痛、呕吐反酸、便秘、咳嗽痰多、哮喘、支气管炎、肺部出血、声哑失音、口舌生疮、各种头痛、手足冻疮、醒酒利尿。所含的杀菌素对白喉、脑膜炎、感冒等细菌和病毒有较强的杀灭、抑制作用,还可防癌、抗癌。白萝卜含有很多的淀粉酶,能够防止胃酸过多,胃炎及胃溃疡,对胃部粘膜的修复具有很好的促进...
第2个回答 2018-11-17
白萝卜能和山药一起吃。 白萝卜和山药都是常见的营养丰富的食材,它们不是相克食物,是可以一起食用的。白萝卜含有蛋白质、脂肪、
碳水化合物
、膳食纤维、维生素、
胡萝卜素
、钾、钠、钙、镁、铁等人体所需的物质,具有消炎止咳、促进消化、排毒防癌等功效。而山药成分跟白萝卜差不多,具有健脾补肺,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿等功效。因为两者性味相同,并没有相互反应的营养物质,因此是可以一起同食的。
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第3个回答 2017-03-02
可以的。萝卜都是平和中性的食物,和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好,可补气顺气,排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤。主要还是山药是进补的药食同源的食材,只要不和相克的食物同时食用就可以了。
第4个回答 2018-11-17
不能。白萝卜属寒性去味,不能与滋补类一起,会影响其药性,单放一种效果更好。
追问
山药补?
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山药可以跟白萝卜一起煲汤
吗
答:
可以的
这个补气养血效果也特别的好 你自己可以去查一查看一看 真的 这个建议不错 希望你自己采纳 因为我自己就是经常这个样子去做
山药和白萝卜可以一起炖汤
吗 吃
山药可以
喝牛奶吗
答:
可以的
。萝卜都是平和中性的食物,和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好,可补气顺气,排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤。主要还是山药是进补的药食同源的食材,只要不和相克的食物同时食用就可以了。白萝卜可用于食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳。山药健脾补肺,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安...
山药可以和白萝卜一起炖汤
吗
答:
可以的
。萝卜都是平和中性的食物,和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好,可补气顺气,排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤。主要还是山药是进补的药食同源的食材,只要不和相克的食物同时食用就可以了。山药萝卜汤 增强抵抗力、润肤美肤、补充维生素 用料 主料 山药200g 白萝卜200g 辅料 盐 适量香菜 适量...
山药可以和白萝卜一起炖汤
吗?
答:
可以的。
萝卜
都是平和中性的食物,和排骨荤素搭配
炖汤
营养美味对身体好,可补气顺气,排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤。主要还是
山药
是进补的药食同源的食材,只要不和相克的食物同时食用就可以了。炖汤的话还是推荐用西施种子山药,不仅营养丰富而且久煮不烂口感绵软清甜,西施种子是陈集山药里面比较重要的...
山药
猪蹄
白萝卜能一起
煮吗
答:
猪蹄、红枣冷水
一起
下锅,本宝宝用的是苏泊尔炖锅,设制2小时,开炖咯 步骤step 5 炖至1.5小时的时候加入胡萝卜、山药、枸杞!因为
白萝卜和山药
都容易熟,提前下锅容易炖烂哦!枸杞煮久会有酸味,所以炖至1.5小时再加入即可 步骤step 6 煮好起锅前再加入适量的盐即可!原汁原味的汤,非常鲜美哦...
炖
山药
排骨
可以
加
白萝卜
不?
答:
炖山药排骨可以加
白萝卜
。原料:胡萝卜、山药、排骨、黑木耳、料酒、盐。1、首先将排骨剁碎。2、然后用清水浸泡出血水。3、接着将黑木耳浸泡泡发。4、其次将
山药和
胡萝卜切大块。5、再者将排骨放进锅里。6、然后加入生姜然后煮开。7、其次换水再煮,煮二十分钟。8、然后加入山药、胡萝卜和黑木耳。
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