降血糖的食物1、大蒜:大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿 瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现,大蒜有很好的降血糖作用,可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食,也可煮食、煨食,或作配料。
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降血糖的食物2、黑木耳:黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。
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降血糖的食物3、胡萝卜:胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实,胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食,亦可作配料。
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降血糖的食物4、洋葱:洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。
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降糖新方法——生态级空气负离子自然疗法
除了常规降糖药,合理的非药物治疗的自然疗法必不可少,而作为非药物疗法的最高形式,生态级空气负离子成为糖尿病人平时健康护航的最好助手。科学研究表 明,生态级空气负离子,在被人体吸收转化之后,能够改善体内酸碱平衡,修复细胞电位,促进血糖代谢与细胞内的垃圾毒素 排出,彻底切断糖尿病形成的体内环境;身体各项机能的恢复加快了新陈代谢速度,有效促进脂类物质的分解;胰岛细胞的分泌功能重新恢复,让血糖无法进入细胞 的障碍全部被扫清,从根本上改善糖尿病症状,并有效预防并发症。因此,平时常吸生态级空气负离子不仅可以缓解糖尿病症状,更可以预防节后综合症的发病几率。
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