对任何事情都没有兴趣，该怎么办？

Question

以前自己对什么都有兴趣，而且都有学习的劲头，很是开朗活泼，人际关系很好。但是现在不知道为什么对什么都没有兴趣。就连对找女朋友的兴趣都没有。每天就死气沉沉的，不论看到什么事，就是不置可否的一笑而过。一点朝气都没有，自己现在才21岁。

Answer 1

培养兴趣的关键方法是用“主动的心态”去“多尝试”，只有在尝试中，你才会发现或找到它的有趣之处，从而感兴趣、有兴趣。下面以培养读书兴趣为例，给你一些建议。
1、培养自己的阅读兴趣，可以先读你感兴趣的，而不是你认为应该读的。阅读的好处并不局限在名作之中，所有的阅读都是有益的，不管你读的是什么书，享受才是重要的。你可以阅读杂书、网站文章、烹饪书，或者儿童书籍等等，只要你享受其中，一切能帮你锻炼阅读的内容都可以。太拘泥于阅读的内容只会阻碍你培养阅读习惯。
2、读书的时候，可以要自己设立阅读挑战。一旦你开始挤时间读书，下一步就是设立挑战以保持自己的兴趣和热情。比方说，如果你通常读的是虚构类，那就再试试非虚构类。这样可以保持事物的新鲜性，你继续阅读的可能性提高了，而且还可能找到新喜欢的作者和主题，这会保持你的阅读热情。
3、不要一字一句、一板一眼的阅读，可以用快速阅读和变速阅读的方法去读书。单一节奏的阅读，会消磨你的注意力，让大脑感到疲劳，且理解效率低。我在通过“精英特速读记忆训练软件”学习掌握快速阅读之之后，基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读（正常人的阅读速度在200-500字每分钟）。快速阅读的过程中，找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一点速度来阅读，对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。
4、对于无法享受的书，就暂时丢掉它。读书也是讲究缘分的，一个人在不同阶段对同一本书也有不同的理解。你现在无法享受一本书，可能是因为你的阅历、心性等还不够，不用着急，先放下，总会有想读、愿意读、读得进去的时候。

Answer 2

嗯，这就是所谓的瓶颈了么？那么，一个人觉得心累了？何不让心去旅行一下呢？别整天一个人呆着，那样只会滋长无聊的细胞；约几个志同道合的朋友出来，一起去旅游吧！

Answer 3

是理想的问题 你对自己的理想长期受到压抑变得麻木了

因为社会中种种引诱都那么刺激人的神经 而你又距离那些很远 伸手也触不到的。
你知道认真学习的意义 但是却没有把这个意义放在人生的大框架内去考虑

你知道这个年龄应该对女孩子感兴趣 但是没有把择偶放在婚姻的大框架内。

你知道这个时候应该培养兴趣 但是没有把兴趣放在生活的大框架内

你想寻求帮助 但是 能帮你的 只有你自己
因为这都是你自己本该认真考虑 而要不然是一度忽视了 要不然你就是考虑的方法存在问题

一笑而过 呵呵 你在骗谁？骗自己吗？ 你信吗？明明还是心有余悸追问

呵呵，那我应该怎么办？

追答

我觉得你并没走到绝路上啊 你有各种各样的方法 去处理自己的心态问题

你也有各种机会去进入社会看看 社会很忙碌 几乎没有透气的时间

要不然 朋友 去医院看看吧 你会舒服得多 毕竟那些生临死别的音容笑貌如果都刺激不了你 那可真的严重了啊

抓住自己的人生 主宰自己的命运

本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

生活中发生过什么事情导致你现在这样的，这样的情绪持续多久了？追问

我也不知道因为什么事，反正一直就是这样

追答

最近一个月或者几个月以来有没有什么不顺心的事一直困扰着你？让你体验到不良情绪。

追问

几年前和女朋友分手，一直忘不了她。现在她定亲了，可我还是忘不了.....

追答

是因为得知前女友定亲了所以造成你感觉生活暗淡无光，对么？从你的表述上看，你和你的女友已经分手很久了，既然分手了，那你们的情侣关系也就是宣告结束了。那么她有权利选择新的爱人，得到一段新的感情，她终归是要嫁人的。如果你对她还有感情，你是希望她的婚姻幸福还是不幸福呢？同样你也有选择新生活的权利，你自己也说了，你才21岁，还很年轻，你愿意一直沉湎在毫无意义的过去还是开始新的人生呢？