减肥想带工作餐前一天晚上做好第二天中午吃这样吃对身体有影响吗？

减肥想带工作餐前一天晚上做好第二天中午吃这样吃对身体有影响吗？我打算带蔬菜沙拉凉拌菜或者炒素菜之类的前一天做好第二天中午吃影响身体健康吗？或者推荐一些适合减肥吃的正餐吧

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推荐答案 2017-12-16

吃隔夜菜肯定是对人体有影响的啊，首先是菜放久了也不新鲜，吃了也没有营养价值了；其次是菜放久了滋生的细菌会很多，吃了也多身体不好；最后是隔夜菜还会产生亚硝酸盐，这个吃多了容易致癌啊。

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第1个回答 2017-12-16

我觉得减肥餐最好别信网上，有的东西都是食物相克的，都胡说八道，至于第二天吃有没有害，科学讲肯定不好，但是30年前，谁家顿顿新做菜，剩菜不吃追答

30年前，也没见谁家得癌了，也没见谁家命短了，百岁以上老人原来都不吃剩菜吗？那现在人，那么注意，怎么医院还天天爆满

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第2个回答 2017-12-16

建议别隔夜吃多吃水果蔬菜多喝水吃饭时多喝点汤会让你容易饱一点

第3个回答 2017-12-16

没事

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