ç¨æ
鸡è¸è 4åï¼å¤§çº¦750gå·¦å³ï¼
çæ½ 20g
èæ½ 10g
èæ²¹ 10g
è¸é±¼è±æ²¹ 10g
ç½è¡æ¤ 1g
ç 6g
é£ç¨æ²¹ï¼æ å³ï¼ 45g
ç³ 55g
èªå¶é¸¡èèæ¾çåæ³
鸡è¸èä¹°åæ¥å²æ´å¹²ååï¼å·æ°´å
¥é
+æé
ç
®å¼ï¼å°é¸¡è¸èéæ°æ¸
æ´å¹²åãï¼è¿ä¸æ¥æ¯å»é¤èä¸çèä¸è¥¿ï¼
ä¸å¥½ææï¼å¿è®°æç
§çäº😳
鸡è¸èéæ°æ¾å ¥é ä¸ï¼å å ¥ééæ°´ï¼è±æ®µï¼å§çï¼è±æ¤ï¼å¤§æï¼æé ï¼å¼é ç ®15åéã
ç ®å¥½ç鸡è¸èæåºæ²¥å¹²ï¼æ鸡èç纹路éåæå¹³ï¼æ¾å ¥é¢å æºã
çæ½20g+èæ½10g+èæ²¹10g+è¸é±¼è±æ²¹10g+ç½è¡æ¤1g+ç5g+é£ç¨æ²¹45g+ç³55gï¼æ¾å ¥é¢å æºï¼æ æååã
é¢å æºè®¾å®æé ±åè½ï¼å¼å§å·¥ä½ãï¼æçé¢å æºæ¯èæ³å°çï¼ä¸ä¸ªå·¥ä½ç¨åºæ¯ä¸å°æ¶é¶äºåéï¼äºä¸ªå·¥ä½ç¨åºç»æåèæ¾å°±å¥½äºãå ·ä½çæ¨çé¢å æºæ åµï¼å¯ä»¥éæ¶è§å¯ï¼å欢èäºçå¯ä»¥ç¨å¾®å¤æ æä¸ä¼å¿ãï¼
èæ¾å好å¦😃æ¾ååè£ ç¶å·èå³å¯ã