小学生投篮技巧 高手进~

Question

经常跟同学打 六年级。最近被个比我高的人防死了，根本投不了球。远投不行，会的就是运球和上篮。力气没有他大，我1.5m他1.7左右。怎么过他？

Answer 1

不知道你的速度怎么样，如果是加强版的你，那你不好过。如果你速度比他快有2种方法。1：拿球正对他做投篮假动作，如果他靠前封盖你，他的重心会抬高。趁机突破。还有就是离篮筐远的地方利用场地的宽度长度，找机会，应为他防守你必须重心降低，并弯腰。假装突破他多次，但都是不突破，等他警惕性下降突破。再说一下经验：熟悉他的一切习惯性动作找出他的缺点。追问

谢谢，但是我速度比他慢。
转身过人试过了，为什么虽然过了他但就是自己很难站稳，刚站稳又给截球了。

追答

你过了他以后如果停住，要利用身体（比如撅屁股），使他和你控制的篮球的距离要远点。
不知道你说的过了他后离篮筐远还是近啊，远的话就传。进的话可以传也可以投。关键是护球要到位，过人的时候右手运球左手要在体侧阻拦对方靠近你的篮球。过人需要**速度**，如果速度不行就节奏吧，节奏需要球性很好。速度快的也有其弱点，就是容易吃假动作，以慢制动。。。。假动作。。。。

Answer 2

六年级，1.5m，确实有点那个了，不过很简单的。先强行运球三步上篮，在跨步的时候，一只脚向前跨的大点，另一只脚马上往后退，再投篮。（稍微有点后仰）这个好处是，防止被盖；缺点就是，要有点身体素质和命中率的（我经常这样的）。而如果不行，只能靠运球过人了！比如，变向运球，假动作之类的。 归根到底，还是要靠自己努力勤奋练球了！ 我从三年级的无名小卒，到六年级的爆发，都是靠自己勤奋练球练出来的！ 不过还是祝你打球水平提高！（求最佳回答！）追问

又打击我。
我试了试上面那招连版都碰不到。
倒钩我没怎么练可罚球线内都能进，有什么办法倒钩不被盖吗？实用的加十分~

Answer 3

方法：1.和他比速度，你只要快过他，就有胜算
2.练习力量，把出手点抬高
这里是一些教程什么的：每个位置都有，还有各种技术http://v.youku.com/v_show/id_XMTk3NTY3Nzcy_rss.html
http://www.tudou.com/programs/view/8Bk1yFZggIM/”篮球名宿伊赛亚·托马斯的基础教学哦
http://v.youku.com/v_show/id_XODk4MjA5MDg=.html这个比较长追问

他速度全年级第一也~
力量到无所谓，因为我挺敏捷的~
就是想问问怎么过人，不用速度的。过了他篮下方便多了。

Answer 4

小学生腕力不足，一般最好别用过头顶投篮动作，最好还是在胸口或者脸部下方出手为好，但是随着腕力增加，最好还是纠正过来，因为胸口或脸部下方出手动作是女子篮球的动作。追问

哈哈你也知道我是男的~
我投篮是把球夹在腰间然后投出去，单手投的，另一只手护着，大概在头部左右的位置投出去。这个姿势正确吗？
如果要中投有什么姿势既漂亮又精准呢？（要省力的）

追答

你这个腰间投出去的姿势，跟精准根本扯不上，完全靠运气。
就按照我说的那种，最好用额头或者脸部下方就是脖子那一段投，等你十三四岁开始发育的时候腕力就开始生成了，就可以改用过头顶的标准动作了。

Answer 5

首先，动作不要做太多。胯下只要做一两个就可以了；双手来回运球，当他来断球时，转身，跳投。注意，远投不要靠砸板。追问

跳投我玩不起也~
能教教我怎么过人吗？招数1.2招就够，最好别用速度的，我速度不快，也练不起来。