怎样才能使吃进肚子里的东西不吸收

也不知道为什么。我只要是吃点东西体重就上来了。我和我一个比我大两天的同学一起住。我每天吃的东西,只是她吃的东西总量的一半。我晚上基本不吃东西。他又吃又喝的。为什么早上起来以后。我都要比他胖呢。我是不是吸收太好了。怎么样能使吃进去的东西,不吸收呢。大家帮帮我。别复制一些没用的东西。

一有遗传的因素,还有运动。还有别吃高热量的东西,多吃水果,多运动,还有每天早上起来一杯白开水,中午晚上各一杯,饭后喝,包你不会发胖拉,呵呵。我需要积分,给我啊,谢谢
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第1个回答  推荐于2017-09-27
吃饭前吃西红柿.香蕉.喝牛奶都可以使肠道形成保护膜.从而影响你的吸收.但是这样做并不好..你的朋友虽然不吸收.你会羡慕她.但是她那样的吸收对于后半生来说不是什么好事..便秘.贫血.脸色黄.皱纹.色斑.都喜欢她那样的人..你看你是现在肉肉点好..还是以后有那些病症..
自己考虑吧..本回答被提问者采纳
第2个回答  2008-05-27
我跟你的情况差不多的,多运动少吃东西,饿就尽量忍着,还有偶尔吃吃减肥药也有效果,但不能长期食用的!我身高170,体重保持在115.虽然不是魔鬼身材,但也算还好了,吸收好的人,就是掺呀!!忍着吧!少吃最重要!!
第3个回答  2008-05-27
多吃点水果吧 有的人吸收就是比别人好 没有办法 其实这是好事
如果怕胖就尽量多吃点水果再去吃饭 这样肯定就会维持体重 对身体还没有伤害。
第4个回答  2008-05-27
比平时吃饭晚一小时,会消化的少些。比如说:7点吃饭改为8点
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