练瑜伽能缓解痛经吗

哪些动作可以缓解痛经呢？

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推荐答案 2013-06-04

可以的．瑜伽中猫伸展式和桥式可以缓解痛经．
我身有体验．练习瑜伽才半个月，我来例假，居然就不痛了．以前总想吃什么药可以彻底根除这个坏毛病．没想到健身中无形就治好了它．
早点行动吧．

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第1个回答 2013-06-04

瑜伽中猫伸展式和桥式可以缓解痛经．

第2个回答 2019-11-20

缓解痛经瑜伽

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第3个回答 2014-05-04

练瑜伽真的可以减少痛经，我之前一直练瑜伽，从来都不痛经，但今年因为要准备考研，停练了半年，这次来大姨妈快疼死我了……

第4个回答 2013-06-04

楼上的不要复制，其实瑜伽是美体的，可以调节女性的内分泌

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练瑜伽可以缓解痛经吗?视频时间 01:42

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