喝咖啡会胃胀吗？

Question

如题所述

Answer 1

喝咖啡不会胃胀。

咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。

喝咖啡的好处：

1、咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛。另促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性，预防心血管疾病。

2、咖啡因会促进交感神经，抑制副交感神经，避免副交感神经兴奋而发作气喘病。

3、咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。

扩展资料

喝咖啡不宜过量，5类人群不宜喝咖啡：

正常饮用咖啡不会造成哮喘，喝咖啡与哮喘发作之间没有直接关系。但是饮用咖啡不宜过量，一般以每天不超过两杯中浓度的咖啡为限。

靠喝咖啡提神是不健康的生活习惯。因为咖啡因虽然提神，也仅能维持短时间，且会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素，而缺乏B族维生素的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成依赖咖啡的习惯，需要量越来越多，效果却越来越差。

另外，咖啡因有利尿的作用，会造成人体缺水，体内水分不足也会产生疲惫感和睡意。

喝咖啡的时间也有讲究。若晚间喝浓咖啡，可过度兴奋神经而导致失眠。孕产妇、婴幼儿、心脑血管病人、神经衰弱和失眠者这5类人群不宜饮用咖啡。

参考资料来源：人民网-喝咖啡对肠胃不好？8种咖啡不同的风味

参考资料来源：人民网-喝咖啡不宜过量和空腹 5类人群不宜喝咖啡

Answer 2

　　胃胀气主要是吃饭不规律加之喜欢吃刺激性的食物引起的，也是胃病的出现的前兆，所以应该注意。
养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。较为简单直接的是每天2杯9味欣谓cha ，喝一段时间你就会发现胃胀的情况变少了，因为这款袋泡茶可以帮助消化，胃动力强了，自然不会再感觉胀气了。�助消化，胃动力强了，自然不会再感觉胀气了。

Answer 3

　　胃胀气主要是吃饭不规律加之喜欢吃刺激性的食物引起的，也是胃病的出现的前兆，所以应该注意。吃些清谈的食物，注意sdtfwerreyhrt保养自己的胃。是药三分毒，所以不要轻易服药。
养成良好的生活习惯：少zxdtgaweryht5u吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。
戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。较为简xdtearhyehy单直接的是每天2杯 9味欣谓cha ，能够同时促进胃和肠的蠕动，改善患者食欲不振、腹胀等症状。

Answer 4

　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
　　米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
　　总之，对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。每天适宜9味▬欣胃茶调理，这个对于缓解胃胀气是不错的。本回答被网友采纳

Answer 5

　　胃胀的原因是多方面的。比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。引起胃动力不足的原因有很多，像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。其次，精神受到不良刺激，出现情绪低落、精神抑郁，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动和排空机能，存贮的食物滞留胃内过久，继而出现发酵产生气体，也会出现胃动力不足。再是进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能，引起胃动力不足症状。吸烟过度、不良的生活习惯同样会引起胃动力障碍。缓解胃胀气可每天冲泡2杯9味欣谓cha，这个只要开水冲泡就可以了，具有养胃的功能，修复修复胃粘膜功能，脾胃肠同养，这是我认为最简单直接的方法了。