喝咖啡为什么会肚胀?

喝咖啡为什么会肚胀?请专业人士给予指点,不要复制的。

肠胃不大好噢,咖啡的成分有咖啡因,会刺激胃酸分泌增多,所以就会感觉到胀气不舒服噢,多喝点温水,走动一下会有多缓解的哈

空腹喝咖啡会有胀肚子的情况,空腹喝咖啡会对身体造成一定的刺激,这时候应该慢慢喝一些水,或者可以喝一点牛奶,让胃缓和。或者吃点起士片或起士蛋糕等。咖啡性苦,中医认为苦有泻下通便作用,所以会有些腹泻.当然也和人体质有关,大多数人不会腹泻.易造成产气的食物

人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素,所以在摄取这类食物后,在小肠中不被消化,到大肠中被肠内细菌分解利用,然后产生大量气体(二氧化碳、氢气、甲烷)。这些可能导致腹胀的「产气食物」,包括:豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。

喝咖啡的时候要注意:

1、不要空腹喝咖啡,会对胃造成刺激,引起胃部不适。

2、另外,每天喝咖啡的量控制在3杯之内就行了,不要喝太多。

扩展资料:

咖啡的历史:

“咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”,意思是“力量与热情”。在世界各地,人们越来越爱喝咖啡。随之而来的“咖啡文化”充满生活的每个时刻。无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合,人们都在品着咖啡、它逐渐与时尚、现代生活联系在一起。

咖啡树原产于非洲埃塞俄比亚西南部的高原地区。据说一千多年以前一位牧羊人发现羊吃了一种植物后,变得非常兴奋活泼,进而发现了咖啡。还有说法称是因野火偶然烧毁了一片咖啡林,烧烤咖啡的香味引起周围居民注意。

当地土著人经常把咖啡树的果实磨碎,再把它与动物脂肪掺在一起揉捏,做成许多球状的丸子。这些土著部落的人将这些咖啡丸子当成珍贵的食物,专供那些即将出征的战士享用。

直到11世纪左右,人们才开始用水煮咖啡做为饮料。13世纪时,埃塞俄比亚军队入侵也门,将咖啡带到了阿拉伯世界

因为伊斯兰教义禁止教徒饮酒,有的宗教界人士认为这种饮料刺激神经,违反教义,曾一度禁止并关闭咖啡店,但埃及苏丹认为咖啡不违反教义,因而解禁,咖啡饮料迅速在阿拉伯地区流行开来

。咖啡Coffee这个词,就是来源于阿拉伯语Qahwa,意思是“植物饮料”,后来传到土耳其,成为欧洲语言中这个词的来源。咖啡种植,制作的方法也被阿拉伯人不断地改进而逐渐完善。

17世纪咖啡的种植和生产一直为阿拉伯人所垄断。当时主要被使用在医学和宗教上,医生和僧侣们承认咖啡具有提神、醒脑、健胃、强身、止血等功效。

15世纪初开始有文献记载咖啡的使用方式,并且在此时期融入宗教仪式中,同时也出现在民间做为日常饮品。因伊斯兰教严禁饮酒,因此咖啡成为当时很重要的社交饮品。

1570年,土耳其军队围攻维也纳,失败撤退时,有人在土耳其军队的营房中发现一口袋黑色的种子,谁也不知道是什么东西。一个曾在土耳其生活过的波兰人,拿走了这袋咖啡,在维也纳开了第一家咖啡店。

16世纪末,咖啡以“伊斯兰酒”的名义通过意大利开始大规模传入欧洲。相传当时一些天主教人士认为咖啡是“魔鬼饮料”,怂恿当时的教皇克莱门八世禁止这种饮料,但教皇品尝后认为可以饮用,并且祝福了咖啡,因此咖啡在欧洲逐步普及。

起初咖啡在欧洲价格不菲,只有贵族才能饮用咖啡,咖啡甚至被称为“黑色金子”。直到1690年,一位荷兰船长航行到也门,得到几棵咖啡苗,在印度尼西亚种植成功。1727年荷属圭亚那的一位外交官的妻子,将几粒咖啡种子送给一位在巴西的西班牙人,他在巴西试种取得很好的效果。

巴西的气候非常适宜咖啡生长,从此咖啡在南美洲迅速蔓延。因大量生产而价格下降的咖啡开始成为欧洲人的重要饮料。

参考资料来源:百度百科:咖啡

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第1个回答  2018-09-19

喝咖啡肚胀可能是胃消化不良而引起的。

建议服用健胃消食片。注意加强饮食调养,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性食物,多喝开水,保证充足睡眠,保持心情舒畅,积极参加体育锻炼,增强机体抵抗力。

扩展资料

涨肚的原因有很多,大多数都是因为吃多了。胃承受不了太多食物,给身体的反馈。

容易产生肚胀的食物如下:

一、五谷类

玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮

二、蔬菜类

洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、扁豆、酸泡白菜、青葱

三、水果类

苹果、西瓜、香瓜、哈密瓜、苹果汁

四、豆类

豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆

五、乳类

牛奶、乳制品

六、饮料类

汽水、养乐多、豆浆、可乐

七、其它

咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料

参考资料:百度百科——肚胀

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第2个回答  2011-11-20
咖啡是豆类肯定消化是会有气的,但不多主要看个人体质了,我喝不会涨哦!本回答被提问者采纳
第3个回答  2015-09-13
空腹喝咖啡会有胀肚子的情况,空腹喝咖啡会对身体造成一定的刺激,这时候应该慢慢喝一些水,或者可以喝一点牛奶,让胃缓和。或者吃点起士片或起士蛋糕等。

喝咖啡的时候要注意:
1、不要空腹喝咖啡,会对胃造成刺激,引起胃部不适。
2、另外,每天喝咖啡的量控制在3杯之内就行了,不要喝太多。
第4个回答  2011-11-21
咖啡性苦,中医认为苦有泻下通便作用,所以会有些腹泻.当然也和人体质有关,大多数人不会腹泻.易造成产气的食物

人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素,所以在摄取这类食物后,在小肠中不被消化,到大肠中被肠内细菌分解利用,然后产生大量气体(二氧化碳、氢气、甲烷)。这些可能导致腹胀的「产气食物」,包括:豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。
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