早餐只吃白水煮蛋,喝一杯纯牛奶好吗？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2013-03-26

不好，水煮蛋、牛奶含有大量蛋白质，而人体主要靠糖类补充能量

第2个回答 2013-03-22

减肥吗，营养够了就好追问

不是减肥,是没得时间买其他的

第3个回答 2013-03-24

不减肥的话最好不要这样吃会营养不良的，最好配个沙司，加点酱，再配一杯奶就好了。

第4个回答 2013-03-22

早餐在于吃饱，只要别吃太油腻的东西就可以，你认为饱了那么吃多少都是最佳的！

第5个回答 2013-03-22

奶与鸡蛋不能同服

相似回答

早餐只吃白水煮蛋,喝一杯纯牛奶好吗?答：不好，水煮蛋、牛奶含有大量蛋白质，而人体主要靠糖类补充能量

小孩每天早餐吃一个煮鸡蛋再喝一盒牛奶,有营养吗答：小孩每天早餐吃一个煮鸡蛋再喝一盒牛奶，营养是不够的。不吃早餐，或是早餐吃得不好，不仅会营养失衡，引起胃肠疾病，还会出现身体不适、精神无法集中等各种问题。煮鸡蛋再喝一盒牛奶，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其中蛋白质、脂肪、碳水...

早上吃一个鸡蛋一杯牛奶,对于成年人来说营养够了吗?答：从均衡营养的角度来看，早餐只喝牛奶加一颗鸡蛋营养还不够均衡，早餐再吃点面食类的食物，水果等比较好。成人男性就不够，女性的话勉强。学生（12-18岁）早餐举例：（成人可以视适量参考加量）1.一杯牛奶（约200-250克），馒头100-200克，煮鸡蛋一个，豆腐干25克建议早饭凑够以下五种或者四种（...

早餐吃煮鸡蛋喝牛奶会不会中毒的呢?鸡蛋和牛奶可以放一起吃的吗?答：早餐吃这个挺好的，不会中毒的，每天吃个煮鸡蛋，很有营养的，牛奶也是很有营养的

早餐长期吃一个煮鸡蛋再喝一袋纯牛奶会长胖吗?答：不会。因为鸡蛋和牛奶一起吃的话二者所含的蛋白质身体不能全部吸收。而二者所含的脂肪有比较少，作为早餐没有问题。如果你想减肥的话，建议你早餐改为牛奶麦片粥。这是无数杂志和有丰富减肥经验者强力推荐的早餐食品。既可减肥又可丰胸（当然，如果你是女生的话）。

早饭喝牛奶,吃鸡蛋好吗答：早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收一,鸡蛋最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%...

大家正在搜

水煮蛋配什么喝好早餐早餐可以吃甜酒煮鸡蛋吗白水煮蛋怎么煮白水煮蛋能减肥吗白水煮鸡蛋要煮多久每天早餐吃甜酒煮鸡蛋牛奶鸡蛋早餐白水煮蛋图片白水煮鸡蛋可以放几天

早餐吃两个水煮蛋然后喝一杯纯牛奶可以吗

只喝纯牛奶和吃白水煮鸡蛋可以减肥吗？

早餐吃煮鸡蛋喝牛奶好吗

早餐三个煮鸡蛋一杯纯牛奶营养够吗

如果早餐吃一个鸡蛋喝一杯纯牛奶这样会发胖吗?

每天晚饭吃个白水煮蛋,和泡杯牛奶好吗

在减肥的时候，早上可以喝一杯纯牛奶加鸡蛋吗？

早餐只喝一杯牛奶对身体好吗?