冷战女生内心独白,3招杀死冷战感情内耗

如题所述

冷战时女生真实内心独白

先说话就是输了吗?不!! 是赢了

在冷战中,谁也不愿意先服软,各有各的不开心,但是只要双方不是奔着分手吵架,肯定是希望问题能够得到解决冷战时如同凌迟一般的漫漫长夜,是对双方感情无声的强大内耗。

女孩跟她男朋友异地吵架了,对着手机女孩子喋喋不休的在说着那些不满意的琐事,埋怨男友这里那头,男生静静听着她说完,然后看着她说“你是不是想我听到这里我心一紧,心想这个女了?”孩大概会立刻委屈的哭出来吧,她男朋友很懂她。

很多的时候吵架只是表面的呈现方式,细细思考大概想让你多爱我一点。提到冷战一个人是这样说的:我受不了冷战,这感觉太痛苦了,心理憋着一口气,给了我极大的空间去胡思乱想,我不想这样的。为什么不能跟我服个软,为什么要赌气,男孩子就不能大方一点嘛,你主动一下,我做的不对的地方我也会真诚道歉的,我也有反思自己。

所以很多时候,不是女生蛮不讲理,她可能只是需要一个台阶,一个包容她的主动一步,如果做到了,说不定下一次有矛盾她会更有勇气,踏出这第一步爱总是相互的,会感染到对方的。问题没有到需要分手的地步,但如果事情一直拖着不解决,对方也不理我,就会越来越失望,脑子胡思乱想的东西越来越多。

谈恋爱究竟是为了什么,为什么我要得到这样的对待,“明明是哄一下就好了的,明明可以很简单的”这个话一直在脑子里循环往复,积攒委屈。不要觉得女孩子这样想不讲道理,她只是委屈而已,她只是希望你能给她一个抱抱,如果有错她一定会乐意道歉,并且反省自己,别太和未来过一辈子的人计较,你让一让她,她又怎会不顺从呢。

怎样解决冷战问题,避免感情内耗呢?

1、重在预防

一旦陷入冷战之中,尤其是长久的消耗战中,往往解决起来很棘手,所以解决冷战的第一原则是“重在预防”。可以通过增加生活的仪式感来尽量规避冷战,比如早上互相拥抱,晚上互道晚安,形成习惯,即使对方偶尔有情绪没有遵守,你也可以按照习惯继续进行。

2、一方积极主动,另一方就坡下驴

总需要一方主动求和,在亲密关系中最怕“死要面子活受罪只要有爱,主动求和恰恰是领导力的体现,其实主动的那个人更掌握感情主动权不是吗?具体来说,可以用简明对话的方式来表达关心和感受,比如“看你脸色不是很好,是不是不舒服?”用关心的语气打破尴尬的氛围。

或者可以寻求帮助,让对方觉得没有他你确实不行(其实就是示弱,恋爱中会示弱和会撒娇是一种非常重要的能力),要注意明确具体的提出要求。比如,瓶子打不开,能不能帮我开一下?

3、不要急着逼对方回应

两个人陷入冷战,我们经常可以见到一方选择冷执行,比如不说话、不理睬,另一方却渴望快点解决问题,很着急逼对方回应,于是出现一方逼得越紧,另一方就越回避的情况。这样的方式是不合理的,其实作为挑起冷战的那一方,他心里可能也不好受,但是很难一下子去改变这种行为模式。

就像回避型依恋风格的人,会更容易采取冷战的方式来应对冲突,这类人,你越是逼他,他就越想逃,如果是这种情况,那么打造一个缓冲空间,可以选择用纸条写下来给对方留言,双方约定以后产生矛盾的沟通方式,当然不逼对方回应不等于不回应。

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