800米长跑穿什么写合适？钉鞋可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

假如是非体育专业的学生，不特别建议穿钉鞋。因为穿钉鞋必须前脚掌着地，对小腿肌肉要求比较高，如果没有经过较长时间的专门训练，穿钉鞋容易因肌肉酸疼或者小腿力量不足导致成绩无法正常发挥。
我平时训练、比赛都穿多威跑鞋，减震性比较好，十分轻巧（例如多威M3501,M3201等），价格也不算太高100~200元，不过假冒品牌比较多，建议去多威专卖店购买。
另外尽量不要穿新跑鞋比赛，对脚掌的磨损比较大，容易造成水泡。
纯手打，希望采纳~！

Answer 2

最好穿跑鞋
不要穿钉鞋，以为钉鞋是增加抓地力用的。长跑穿钉鞋反而会加速体能消耗

Answer 3

短裤，因为长裤会挡风 听说从下一年开始钉鞋不可以穿上来中考
这是我的建议

Answer 4

钉鞋就不要了，你不是体育生，很不适应钉鞋的，你穿轻巧的跑鞋就行了。

Answer 5

800米对于专业运动员来说应该算是中短跑，但是对于一般人来说，算是中跑，我个人觉得不应该穿钉鞋，穿钉鞋时跑步姿势受限制，必须要前脚掌着地，800米如果都是这个姿势跑下来一定会很累。。。。。。
我个人建议你穿胶底鞋，我本身就是跑长跑的，比较熟悉，胶底鞋弹性较差，但鞋极轻，适合长跑时候穿，加油！！！本回答被网友采纳