哺乳期炖羊肉汤放什么配料

Question

如题所述

Answer 1

普通的调料就可以了，不要放辣椒，哺乳期禁食辛辣刺激性食物，防止上火。建议哺乳期多吃易消化的食物，多吃汤类食物，多吃水果和蔬菜，这样有利于下奶的。

清炖羊肉汤属于川菜，忌人参、西洋参同食，可治疗虚劳羸弱、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、虚寒胃痛、肾虚阳痿等症。

主料：羊肉(瘦)500克

辅料：白萝卜200克

调料：料酒15克、姜15克、花椒2克、盐15克、味精2克

步骤：

1、羊肉反复漂尽血水，放入沸水中焯一下后洗净；

2、萝卜改小一字条；

3、将羊肉放入洗净的锅掺清水，锅置旺火上烧沸；

4、打去浮沫，放入姜、料酒、花椒，移至小火上炖至七成熟；

5、把肉捞起改成中一字条，再入锅，同时放萝卜炖至肉软；

6、打去姜、花椒，下盐及味精起锅，装入盛器。

Answer 2

哺乳期如果炖羊肉汤的话，通常不建议加入八角等辛辣调味料，这个是不太合适的，你叫清汤就可以了。

Answer 3

我来回答哺乳期炖羊肉汤放什么配料，我认为放点普通配料就行，不要放香菜就可以。

Answer 4

哺乳期炖羊肉汤的话，可以少放一点配料，加一点点盐调味就可以了，主要是为了健康

Answer 5

哺乳期如果更羊肉汤的话，最好不要放任何的配料，只要清炖是最好的。