一周营养果蔬汁

Question

如题所述

Answer 1

一周营养果蔬汁

百香果香橙雪梨汁食材|百香果+香橙+雪梨+水400ml雪梨蜜瓜胡萝卜汁

食材|雪梨+哈密瓜+胡萝卜+水400m

雪梨猕猴桃汁

食材|雪梨+猕猴桃+水400ml

石榴雪梨汁

食材|石榴+雪梨+水400ml

雪梨苹果火龙汁

食材|火龙果+雪梨+苹果+水400ml

蓝莓香蕉奶昔

食材|蓝莓+香蕉+酸奶250ml

步骤

留友息留表皮留罕，楼出搅打细腻即可

Tips

可以根据自己的喜好加适量水嘉欢的少加水冷如果觉得凉，苛以倒人温水搅打喜欢稀的多加水用的是天宇豆浆机，打出的果汗无需过滤，喝起来很顺滑没着渣。