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营养果蔬汁食谱大全
超好喝__一周不重样
果蔬汁
答:
周六:苹果菠萝汁
材料:半个苹果和小半个菠萝。做法:将苹果和菠萝去皮切成小块,放入搅拌机中,搅拌均匀即可。周日:圣女果苹果汁 材料:新鲜的圣女果和苹果。做法:将圣女果和苹果去皮切成小块,放入搅拌机中,搅拌均匀即可。以上是一周不重样的超好喝果蔬汁食谱,不仅美味,而且富含多种营养素,可...
一周掉秤
食谱
!减脂不能错过
果蔬汁
答:
西芹猕猴桃雪梨汁:西芹+猕猴桃+雪梨+清水/椰子,放入杯中,按榨汁键即可
,开始品尝~
蓝莓香蕉甘蓝汁
:紫甘蓝+香蕉+蓝莓+清水/椰子水,放入杯中,按榨汁键即可,40s就可搞定啦。香橙雪梨西柚汁:西柚+雪梨+橙汁,按原汁模式即可,轻松搞定一杯西柚汁,放入果汁杯带着外出啦。苹果胡萝卜番茄汁:苹果+番茄...
果蔬汁食谱大全
答:
果蔬汁食谱
一、 苹果胡萝卜橙子汁 将一颗苹果、一根胡萝卜和一个橙子清洗干净,去皮切丁备用。然后将所有材料一起投入榨汁机中,开启机器榨取果汁,完成后倒入杯中,可以根据个人口味适当添加蜂蜜或白糖进行调味。 二、 黄瓜菠菜柠檬汁 将一根黄瓜和一把菠菜清洗干净,去掉菠菜的根部,黄瓜可以不去皮。然后将黄瓜和菠菜切...
果蔬汁食谱大全
答:
果蔬汁食谱大全有菠萝胡萝卜姜汁,芹菜哈密瓜汁,苹果鸭梨红薯汁,萝卜金橘菠萝汁,芹菜哈密瓜汁
。1、菠萝胡萝卜姜汁 材料:菠萝半个、胡萝卜1根、老姜3-5片。做法:选用半个菠萝,先用盐水浸泡10分钟后切成小块,胡萝卜1根洗净后切块,老姜3-5片一起放入榨汁机,加入250-300ml温水榨汁饮用。2、芹菜...
果蔬汁食谱大全
答:
果蔬汁食谱大全:
莲藕柿饼姜汁、芦荟白菜汁、黄瓜胡萝卜汁、胡萝卜山竹柠檬汁、白萝卜汁等
。1、莲藕柿饼姜汁 生姜一年四季都少不了,除了佐餐,还可以用来榨汁,它里面含有大量的膳食纤维,先把130克莲藕去皮切块,柿饼60克切成小块,跟少许姜末一起倒入料理机里面,加入适量的白开水,榨成果蔬汁,然后...
果蔬汁食谱大全
,果蔬汁减肥排毒瘦身饮
答:
1、苹果汁排毒润肤材料:苹果300克;做法:1.苹果洗净,去皮、去核,切小块;2.将苹果块放入
果汁
机中,加入适量饮用水,搅打均匀即可。功效:苹果富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,增强饱腹感,防止便秘、帮助减肥,并能排出体内多余的胆固醇,预防慢性病;苹果中丰富的维生素,能滋养肌肤,使皮肤红润有...
一周鲜榨
果蔬汁
!刮油水清肠排毒好喝又健康
答:
以下是一周鲜榨
果蔬汁
的推荐
食谱
:周一:胡萝卜和苹果汁周二:菠菜和柠檬汁周三:黄瓜和西瓜汁周四:西芹和西红柿汁周五:橙子和胡萝卜汁周六:柠檬和蜂蜜水周日:混合果蔬汁(包括草莓、蓝莓、橙子、胡萝卜和苹果)这些果蔬汁都具有不同的
营养
价值和健康功效。例如,胡萝卜和苹果汁有助于提高免疫力,菠菜和柠檬汁有助于排毒...
榨汁机
食谱大全
及做法
答:
2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。四、养乐多火龙
果汁
原料:红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆 做法:1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打 2.榨好的汁放入冰块即可 五、香蕉苹果牛奶果汁 原料:香蕉、苹果1只、牛奶1瓶 做法:1.香蕉、苹果切块放进榨汁机 2.导入牛仔榨汁即可 六、百...
便秘喝什么
果蔬汁
好
答:
便秘
果蔬汁
1、凤梨高丽菜汁材料:凤梨200g、高丽菜150g、柠檬1/6个、冰块适量、蜂蜜适量。做法:高丽菜叶洗净切小块,加入少许冷开水放入
果汁
机打汁。凤梨削皮切成小块,连同柠檬汁,冰块放入如上的菜汁中打成果汁。功效:凤梨含有大量纤维可帮助消化,预防便秘。胃溃疡及皮肤粗糙者适用。2、蕃茄大白菜...
破壁机
果蔬汁食谱
100种做法
答:
破壁机榨
果汁食谱大全
如下:一、鲜榨橙汁食谱及做法:1、橙子洗干净后去皮切成四瓣,百香味切开,将汁液和橙汁一起放入破壁机中。2、如果喜欢吃更甜口的,或者选择的橙子不是特别成熟偏酸一点,可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味。3、选择破壁机上的“果汁”功能,并按启动键。4、约5-8分钟左右...
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