经常做艾灸能够减肥吗?为什么呢?

如题所述

不能,艾灸不起到减肥的作用。艾灸的主要作用在于驱寒、保健、唤醒穴位,保护健康。
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第1个回答  2020-05-18
艾灸一定是可以减肥的,再加些许运动,胖的主要原因是痰湿,脾胃虚弱,气血循环较差所导致的,积瘀在体内,即使花了大力气健身减肥,体重的确下降,但是反弹很迅速,因为本没有治,艾灸通经络,促进气血运转,当然,减少生气,气则瘀,瘀则不通,肝气不舒的人很容易胖回来,减少冷食的摄入,凉性水果尽量少吃,加工食品少吃,红肉有规律食用,夏天了,少吃烧烤,少喝冰啤酒等,保持一日三餐规律饮食,作息规律,睡前泡脚暖身消脂,体重不容易反弹
第2个回答  2020-01-31
经常做艾灸确实能够辅助减肥,但同时也要合理的控制饮食,加上适当的有氧运动,这样才能让自己真正的瘦下去。
第3个回答  2020-01-31
经常艾灸也不能减肥的,艾灸不是针对减肥的,艾灸就是祛湿的,没有减肥的用。想要减肥就要在外面运动,这样才能排除脂肪。
第4个回答  2020-02-06
只要灸对位置也是能减肥的,因为艾灸可以促进人体的血液循环去湿去淤,如果人体湿气过多的话也会导致肥胖,所以经常做艾灸还是能够帮助减肥的。本回答被网友采纳
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