第1个回答 2019-10-18
按中医的角度来说是可以的,因为艾灸是通过对定点穴位的治疗来帮人体排湿气寒气以达到通经络的效果,人体的经络畅通了整个气血就会更循环,新陈代谢就会加快,便可以达到减肥的效果了!
第2个回答 推荐于2016-09-08
其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2019-10-26
不错,艾灸是有一定的减肥效果的。很多人也都和你一样,在做艾灸治疗一些病症的时候无意中也把另外一些疾病治疗痊愈了。
第4个回答 2021-03-30
通过艾叶燃烧起到温经活血 通脉升阳的治疗作用 肥胖症病因非常复杂 , 有些肥胖是继发于原发性疾病 , 比如多囊卵巢综合征病人 , 因为内分泌紊乱导致肥胖 , 还有一些没有明确的原因 。