喜欢发呆，夜晚情绪波动大，觉得压抑想哭自残甚至自杀是不是得了抑郁？

Question

如题所述

Answer 1

不不敢说，一定是得了抑郁症，但是至少应该是有一点这方面的倾向了，你一定要注意控制自己的情绪，目前看来可能是因为受到了一些轻伤，或者是在生活中的变故所导致的肯定是生活中遇见了一些困难，阻碍或者感情上受了一些挫折和伤害才会引起这种情况，希望你能找一个心理医生去看一下，不要自己盲目地在家里面陷入自己的情绪不能自拔。。

Answer 2

你的压力太大了，找心理医生疏导一下，放下手中的一切工作，把身体先调整好吧，你这样继续下去就是抑郁症了，现在的社会，竞争激烈，工作和生活中的压力都很大，就看你怎么排解了，别让自己老是陷在焦虑，抑郁这些负面情绪当中，要学会转移自己的注意力，听听歌，去旅游，和朋友多聚聚，聊聊天，做自己喜欢做的事情，人活在世上都不易，想开点，不管你遇到了什么事情，都要想法去解决问题，而去不是逃避，去解脱，多想想自己的父母家人，努力做到得意时淡然，失意时坦然，接受命运的安排，顺其自然吧。生不易，活不易，生活不容易。

Answer 3

如果是抑郁你更喜欢黑暗！因该是你最近生活状态和情绪受了影响！

Answer 4

听听歌吧还是，或者换个环境，心理医生我感觉除非特别出名的不然用处不大，我看过好多心理医生了