发呆会不会情绪低落?

如题所述

1、情绪低沉,沉默,发呆

患有抑郁症的病人,常常就会情绪低落,不由自主的就陷入自己的世界。不爱说话是其他人对其的统一看法,她会对以前喜欢的事情失去兴趣,只想自己一个人待着,懒得去做任何接触外界的事情,不去发展任何社会关系,认为做很多事情都是多余无用的。

2、情绪变化莫测,常常失控

抑郁症的前期情绪表现多变化莫测,下一秒就会立刻变脸。这时候的心理非常让人难以琢磨,一些很小很小的事情都会让自己突然的崩溃掉,甚至连天气的变化都严重的影响心情,有时候也会想自己控制情绪,但是常常办不到掌控情绪。

3、性格冷漠,对外事物不关心

抑郁症患者自己认为自己对世界上的事物包括人性都看得一清二楚,不想再接触任何人和事。甚至有时候会觉得死亡是一件好事情,死亡之后就可以不用生活这么累了,所以抑郁症患者的内心是极度冷漠的,不会在对任何事情感兴趣,也很少有同情怜悯的心理。


4、经常性失眠状态,过分敏感

深夜是抑郁症患者的噩梦,白天有可能还有事情可以做,转移注意力。但是到了深夜就开始各种想,工作学习,与人打交道,办事能力等。只要与人稍微发生小冲突,就要考虑不停,有时候持续到凌晨仍然无法入睡,过于一些细微的事情过分的敏感,导致失眠状态长期存在且不能消失。

5、不会沟通事情容易多想,过分自责

自责也是抑郁症一种,无论是工作还是其他问题,只要出了小小的差错,就把责任全部揽到自己身上,自己暗地里惩罚自己,即使这件事和自己并没有什么太大的关系。对于其他人的命令唯唯诺诺,生怕因为自己的失误影响他人。

6、独立而又孤独

抑郁症的潜在表现常常是独来独往,不喜欢和很多人待一起,只想自己安静的待着。但是抑郁症患者内心又是异常的孤独,他们也渴望有人能懂他们,爱他们,这种孤独的情绪在深夜尤为的明显,所以他们内心是极度缺乏安全感的。


7、自残、自杀等

严重一些的可能会产生出自残、自杀等想法,更严重的会付出行动,他们认为这是在解救、解脱自己。所以患上抑郁症病情严重的一定不要拖 ,要及时治疗控制。

除了以上表现,抑郁症患者也常常固执己见,很少有人能劝动他们。对生活绝望,经常会哭,有时表现温柔却也十分冷漠,如果身边有这种情绪表现的人,要多关心他,和他沟通聊聊天,必要时去医院治疗,以早日康复。如果上述您超过3种以上就要注意了,注意调节避免抑郁的风险。

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第1个回答  2021-06-06
发呆的话,肯定是有心事,然后情绪肯定是比较低落的,所以应当及时的进行开导,可以带她去聊天,然后带她去娱乐一下,多和他沟通。
第2个回答  2021-06-06
人有时发呆是很正常的,看你是在什么情况下发呆了,是因为暂时想忘掉事情发呆呢,还是因为没有事情发呆。这得分当时的心情吧。
第3个回答  2021-06-07
不一定,发呆有时候甚至会得到难以名状的喜悦
第4个回答  2021-06-06
你好,抑郁症最明显且最显著的表现就是持久的情绪低落,持续两周或更长,心境低落与其出境不相称,情绪消极,悲痛欲绝,自卑,厌世等症状。不说话和发呆都不能决定性的说明是抑郁症。你调整好自己的心态,多和孩子沟.
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