现实的差距 现实生活中,自己与喜欢上的TA存在这明显的差距,对于TA,自己属于低配的状态,自然而然就会有自卑感出现;
有个女孩在后台给柠檬留言，说她喜欢上了同社团的主席，越接近对方就越觉得对方优秀，自己就越自卑，以至于自己喜欢对方半年多了，即使两人在同一个社团，见面机会很多，仍然不敢主动追求；正是因为喜欢又总是见面的缘故，该不该追求对方的选择一直深深困扰着她，让她很是纠结，还影响了自己在社团的工作进度，于是她来求助柠檬。
详细地了解了女孩的情况后，柠檬看到了她在感情里存在一个很重大的问题：自卑。女孩说主席的组织能力很棒，人缘也很好，长相也不错，而自己既不善言辞，长得又不好看，所以她觉得自己配不上对方，加上又害怕向对方告白搞不好连朋友都做不成，所以迟迟不敢行动。
面对喜欢的人，有这样的自卑很正常，主要有三点原因：
第一点原因是爱情有一个月晕效应，大意是喜欢一个人会让你在不知不觉中对对方形成以偏概全的主观印象。
简单来说，就是“情人眼里出西施”，只要你喜欢他，不论对方外表如何，你都觉他好看。爱情给你的眼睛戴上了一层天然的滤镜，让你自动忽略他的缺点和不足，放大他的优点，美化他的形象，你很难客观地看待他。
第二点原因是，面对喜欢的人，有些人会不自觉地贬低自己，拿对方的优点和自己的缺点比，这就导致了他们看不到自身的优点，就会自卑。
就比如给柠檬留言的这个女孩，她看到了对方有组织能力、人缘好，自己却不善言辞，不擅交际，这明显是拿自己的不足衬托了对方的优秀，而没有看到自身的优点，所以在喜欢的人面前产生了自卑心理。
第三点原因是你把对方看得太重要，给自己造成了过大的压力。
当你把喜欢的人放在了一个过高的位置时，你自然会觉得对方遥不可及，会无意识地拉大你们之间的差距，这时你的自卑感就油然而生了，还会害怕告白失败的话连朋友都做不成。
但是，喜欢一个人应该是让自己变得更好，带给自己正能量，而不是让自己一直活在自卑里。
首先，你喜欢的他也是活生生的人，也有自己的优点和缺点，他不可能是完美的，你应该客观地看待他，比如可以通过身边朋友的眼光去了解他，抛开自身的滤镜。
另外，既然你能和他相识、相处，说明你也引起了他的注意，你确实有一些优点，就像给柠檬留言的那个女孩，她之所以能和对方在一个社团，本身就是说明了她有经营社团的能力或者潜力。在喜欢的人面前，我们应该展示出自己的优点，这样才能吸引到他，而不是无视自己的缺点。
最后，柠檬还想说一点，如果你真的很喜欢对方，就不要害怕主动追求对方，比起追求失败后的伤心难过，错过喜欢的人或者给自己的人生留下遗憾更让人难过，况且，你怎么就确定你喜欢的人不会喜欢你呢。
再说回我们前面提到的那个女孩，我和她聊完以后，她开始学着克服自身的自卑，并迈出了勇敢的一步，向喜欢的人告白了，而对方也恰好对她有好感，接受了她的告白，收获了甜蜜的爱情。
感情的事虽然令人烦恼，但如果你能客观、理智地看待自己的感情，用合适的方法解决感情中的问题，你就有可能收获幸福的感情。如果你也有感情问题，不知道如何解决的话，可以把你的情况告诉柠檬，我帮你出谋划策。
恋爱和生活都要勇往直前，愿你度过开心的一天~
成年人的烦恼一堆又一堆，别怕，有事找柠檬，我永远是你的后盾~
因为过于害怕，过于关注自我表达的细枝末节，反而错过了对方传递来的积极信号。
你越喜欢一个人，越容易跟他产生“喜欢差距”。因为当我们十分在意一个人对着自己的意见时，会高估他人对我们的关注程度，从而产生“聚光灯效应”。
我们会觉得对方能看到自己所有缺点，所有不完美的地方；会觉得对方能注意到你每一个尴尬的问题、每一个不够有意思、或许还有点冷场的笑话。他们也许会牢牢的记住我们一切做得不够好的地方，以至于我们的优点也变得黯淡无光。但事实上，那些不好，不完美，可能在对方眼里完全没有你身上吸引人的那些特质来得重要。
担心自己有些地方做得“不够好”时，记得悄悄告诉自己，那只是“喜欢差距”在作祟。语言好坏都是一时的，行动才是爱情里需要关注的。你要做的就是跟随本心，做出自己最真实的行动，就挺好的。我们用心和对方的相处，值得的人一定会明白。
我看到后台有一个女孩留言咨询，她说：
我觉得我男朋友特别优秀，好像什么都知道，什么都会，我在他面前经常容易自卑，感觉自己配不上他，很容易患得患失，怎么办？
其实在喜欢的人面前，每个人都会自卑的。
因为你是带着“爱”的有色滤镜看他的，在你眼中，他微笑的样子是帅气的，他放空的样子是呆萌的，他睡觉打鼾的样子都是可爱的。
在心理学上这叫作“晕轮效应”，它说的是我们对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶，然后再从这个判断，推论出那个人身上的其他品质。
这也就是说：
如果你喜欢一个人，那你会更多的看到对方身上的优点，而且即便他有些小缺点，你也会觉得无伤大雅，在你心里他还是优秀的、可爱的。
因此我们看喜欢的人，越看越喜欢，而看讨厌的人，越看越讨厌。
此外，有些人本来就有点自卑，那在喜欢的人面前这种自卑又被放大了。
就像那位柠友，她一直都不觉得自己有什么过人之处，尽管之前是她男朋友猛烈追求她，可她一直不明白男朋友到底看上她什么了，总觉得有一天男朋友要是发现她没那么好，就会跟她分手。
因此她在男朋友面前一直带着美好而又虚假的面具，她想卸下，可又害怕卸下。
用我之前在网上看到一句话来说，就是“我无法解释你有多么美好，美好到我开始怀疑自己是否与你相配。”
可抱着这样的心态去谈恋爱是非常累的，你对对方一直是仰望的心态，然后一边想要讨得对方的欢心，一边却又不甘心如此，情绪时高时低，一不留心就容易被点炸，最后伤人又伤己。
那该怎么改变这种心态呢？柠檬今天来跟大家聊一聊。
我先问大家一个问题，你觉得爱情的本质是什么？
当然每个人都有自己的答案，但从社会心理学的角度来说：
恋爱它本质上也是一种社交关系，而任何社交关系的建立以及长期保持，都会遵循一些固有的原则，比如说“互惠”：
这段关系你们双方是各取所需的，你要相信没有人是奔着吃亏去谈恋爱的。
即便有些在我们看来是“舔狗”的一方，他也不是什么都没有获得。
所以从你们可以建立起恋爱关系这一点来说，就足以说明你是可以站在他身边的。你要相信自己有那个资格，也有这个实力。
不知道大家有没有过这样的经历，进入某个新环境后，你发现身边优秀的人太多了，原来的自信一下子就被击垮了，但是你想过没有，你能被纳入这个新环境，本身就已经说明你跟那些优秀的人是一样的。
你的一切东西都是属于你的，不会因为其他人也有，它就没用了。
而且换个角度去想，你既然这么认可对方，那他的审美你也应该一并接受和认可，在他的眼里，你就是他的缪斯女神啊。
你否定自己，就是否定他的审美，否定他对于伴侣的选择，你觉得一个那么优秀的人会不知道自己喜欢谁吗？
所以以后再有这种心态，一定要告诉自己，是他选择了你，你货真价实，你超配他的。
与此同时，面对他，你也不要有什么感恩戴德的心态，你能站在对方身边，那说明你本身就值得被爱。
你对他好，也应该是基于你爱他，而不是要回报他、要还债。
现在大家知道在爱的人面前该怎么保持不卑不亢了吗？好了，今天的分享就到这里。本文由【柠檬心理课堂】原创。
不管是情感还是生活上的难题都令人烦恼。
任何问题或烦恼，柠檬一直都会在~
本回答被网友采纳因为太看重了，也把爱情抬太高了。
我认为的一段美好的爱情开端应该是什么呢？是我们彼此自信满满，都为自己由内到外的一切感到骄傲。是我们坚信彼此都有吸引对方的优点，不屑于卑躬屈膝，没有自我和原则的讨好对方。是我们看到对方会脸红但是不会低头的模样，我愿意主动的凑上去把我全部的功夫展示给你，告诉你看我多棒呀。势均力敌，不卑不亢。
其实自卑未必是一件坏事。“遇见你我变得很低很低，一直低到尘埃里，但我的心是欢喜的，从那里开出一朵花来。”看吧，把一段暗恋说的多么美好。我喜欢的你，浑身都是骄傲，纵然我自惭形秽，却觉得愈加美好。
你觉得自卑，虽然很莫名其妙，但是却有更大的功效。因为你觉得自己配不上她，所以更加知道要好好努力，因为你觉得她满身骄傲，所以更加珍惜这个姑娘，因为你因此患得患失，所以才能感受到恋爱的美好。