第一点原因
爱情有一个月晕效应。粗心是喜爱一个人会让你在不知不觉中对对方形成以偏概全的主观印象，简略来说，便是“情人眼里出西施”，只要你喜爱他，不论对方表面怎么样你都觉他美观。爱情给你的眼睛戴上了一层天然的滤镜，让你自动疏忽他的缺陷和缺乏，放大他的长处，美化他的形象，你很难客观地看待他。
第二点原因
面临喜爱的人，有些人会不自觉地降低自己，拿对方的长处和自己的缺陷比，这就导致了他们看不到自身的长处，就会自卑。她看到了对方有组织才能、分缘好，自己却不善言辞，不善交际，这明显是拿自己的缺乏衬托了对方的优秀，而没有看到自身的长处，所以在喜爱的人面前产生了自卑心理。
第三点原因
你把对方看得太重要，给自己造成了过大的压力。
当你把喜爱的人放在了一个过高的方位时，你自然会觉得对方遥不行及，会无意识地拉大你们之间的差距，这时你的自卑感就油然而生了，还会害怕告白失利的话连朋友都做不成，可是，喜爱一个人应该是让自己变得更好，带给自己正能量，而不是让自己一直活在自卑里。
首要，你喜爱的他也是活生生的人，也有自己的长处和缺陷，他不能是完美的，你应该客观的看待他，比方能够经过身边朋友的眼光去了解他，抛开自身的滤镜。
已然你能和他相识、相处，说明你也引起了他的注意，你的确有一些长处，就像给柠檬留言的那个女孩，她之所以能和对方在一个社团，自身便是说明了她有运营社团的才能或许潜力。在喜爱的人面前，咱们应该展示出自己的长处，这样才能吸引到他，而不是无视自己的缺陷。
张爱玲曾在自己的小说中，写上自己喜欢上了胡兰成，见到他，就像低在尘埃里。为什么这么优秀的张爱玲，在遇到即使远不如她的胡兰成，也会变得自卑。
或许我们要了解一个心理学原理，那就是光环效应。光环效应又称为晕轮效应，当我们对这个人有好感的时候，我们可能会爱屋及乌，觉得对方其他方面都好。
光环效应往往会扩大普通爱人的魅力，她甚至会觉得这个人太优秀了，以至于忘记了自己身上的美好之处。
有时我们爱一个人会变得自卑，也是源于如此，被光环效应上身的我们，在面对爱人的时候，就会感觉自己特别自卑。