第1个回答 2015-03-18
人体能量的三大主要支出途径:
一,维持基础代谢:基础代谢是机体处于清醒,在18摄氏度-25摄氏度环境中,神经、肌肉完全安静与空腹维持生命所必须的最低热能需要量。约占总能量消耗的60%-75%,它是总能量消耗的主要部分。一般男性比女性高,儿童、青少年比成年人高,寒冷时比温暖时高。
二,从事劳动所消耗的能量:劳动所消耗的能量与劳动强度、劳动持续时间以及工作熟练程度有关。用于体力活动的能量消耗一般占总能量的30%。通常将劳动强度分为五等:极轻度体力劳动、轻度体力劳动、中度体力劳动、重度体力劳动、极重度体力劳动。
三、特殊动力作用:由于机体摄入食物而引起机体能量代谢的额外增高称为食物特殊动力作用。食物特殊动力作用所引起的能量额外消耗约为150千卡—200千卡,相当于总能量的10%。本回答被提问者和网友采纳