66问答网
所有问题
站久了小腿浮肿怎么办?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-04-15
第一,久坐或久站后出现小腿浮肿,主要是由于腿部长时间下垂不动,容易引起下肢轻度淤血导致的,由于血液因重力作用,很容易出现下肢积聚,血液回流不畅就会引起下肢水肿,引起下肢轻度淤血所致,所以平时应该要注意加强身体锻炼,每天坚持有氧锻炼,可以加快人体血液循环,可以有效的改善小腿浮肿的现象。
第二,肾脏疾病是引发身体水肿的主要原因,如果出现四肢水肿的情况,应该要警惕是否患有肾脏疾病,肾虚或者肾炎都有可能会导致患者出现小腿浮肿的现象,主要是由于人体代谢功能紊乱,会出现一些不良的生理反应,最好及时的到医院接受检查治疗,应该要根据病情选择合适的治疗方法。
第三,这种情况也有可能是不健康的饮食习惯引起的,平时要注意尽量少吃含盐量较高的食物,要控制热量和脂肪的摄入量,合理地调整饮食结构,可以有效的改善症状,尽量选择膳食纤维和维生素含量高的食物,及时补充身体需要的微量元素和营养物质,可以加快人体血液循环,可以有效的缓解小腿浮肿。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/sissp2n9x.html
其他回答
第1个回答 推荐于2017-12-16
久站久坐都会使腿部压力倍增,
浮肿
会首先出现在小腿,严重的话会引起
静脉曲张
,小腿爬满“小青蛇”,这样会让穿裙子的腿更粗、更难看。去浮肿秘诀:1.将腿稍微放高,搭配能够帮助排水的纤腿产品,用按摩小滚轮由上往下按摩肿胀的小腿肚,稍微
发热
效果最好。2.五分钟后用手握拳轻轻捶打,帮助肌肉进一步放松。腿背中线集中了很多帮助消除疲劳和排除毒素的穴道,可以多加按摩。3.酸胀减轻后可以用冰块轻敷,一热一冷的护理结束后,腿部肌肤更紧致。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-05-20
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2019-09-02
你好,站久了腿都会有压力,严重的情况下会出现静脉曲张,像这种情况一定要多注意休息,晚上应该用热毛巾热敷一下,这样可以缓解症状,平常一定要多注意休息,避免过度的劳累,不要久站久坐适当的活动一下,下班回家一定要把下肢抬高,促进血液循环。
第4个回答 2019-03-02
有些人经常因为工作的问题需要长时间站立,长期站立会使小腿变粗,而且容易的静脉曲张。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。“久站族”,每天都要站立数小时,下班后筋疲力劲腰酸腿痛,容易发生腰肌劳 损、下肢静脉曲张等疾病。为了预防上述疾病,此类久站工作的朋友应注意工作中的自我保健。如果不幸患上静脉曲张了,可涂舒静通缓解小腿不适,恢复健康身体。
1
2
3
4
下一页
相似回答
6种方法让你轻松消除
小腿水肿
答:
经常按摩小腿并且在睡前泡脚可以在一定程度上缓解小腿水肿
,在晚上睡觉前把双脚放在热水中 完全浸没双足 用水拍打腿部 并且在热水中加盐效果更好;同时按摩可以促进血液循环,缓解静脉曲张和浮肿。吃消肿食物 生活中很多事物都是有利于消肿的,只不过很多人不知道而已,例如海带、
冬瓜
、黄瓜等。海带味咸,性...
长时间
站立
或运动,下肢会出现浮肿现象,如何才能有效消除
下肢浮肿
呢?
答:
第一:可以试着穿压力裤来帮助消除下肢浮肿
。有一些下肢浮肿的人就是站立时间太久了会导致血液堆积在下肢造成的。这个时候如果可以
借助外部的压力来帮助缓解腿部的压力
是很不错的选择。现在非常流行一种叫做弹力袜或者压力袜的东西。压力非常的大,如果可以把弹力袜穿在身上的话,就可以帮助促进下肢血液的...
小腿浮肿
的治疗方法,你知道哪些呢?
答:
小腿消水肿的方法,包括以下几种:
1、首先可用利尿药消浮肿
,这是最快的方法。如果患者尿少、下肢浮肿以及呼吸困难等症状,考虑可能存在心功能不全,
可应用呋塞米、螺内酯等利尿药消除水肿
。2、如果患者是由于久坐或久站引起循环不良,或下肢静脉曲张引起浮肿,可
穿弹力袜利用外在压力,减轻腿部水肿的情
...
上班
时间长
,一直站着
小腿
和大腿
肿了
是
怎么
回事
答:
久坐或
久站
后出现
小腿浮肿
,这多是因腿脚长时间下垂不动,引起下肢轻度淤血所致。因为血液因重力作用,容易在下肢积聚,血液回流不畅,
时间长了
,引起水肿。另外,职业性长期
站立
或久坐者,还要注意有无下肢静脉曲张可能。解决办法 空闲时多踮踮脚 在你感到无聊时,可以尝试着将双腿脚后跟向上抬起,使脚尖...
腿部水肿怎么
消除最快 简单有效4步骤拯救
久站
族
答:
2.
按摩
膝窝:解决完血液循环这关,双腿的另个敌人就是老废物质的堆积,而膝窝(膝盖后方)的淋巴结,就是掌管双腿排除老废物质的门闩,它可是超重要的大淋巴!如果能多多用大拇指施压去按膝窝淋巴结,脚酸的频率会减少许多。3.按压小腿飞扬穴:久站久走,小腿总是最辛苦!这时靠着刺激位於小腿肚的...
过久坐车导致
浮肿怎么办?
答:
4、每晚竖腿20分钟:上半身躺在床上,下半身倒放在墙上,到腿感到凉为止;竖腿后
按摩
,借助热水更好。(详细请参见薄荷瘦身杂志第二期)5、多运动。尤其是快走、慢跑等,可以加速血液循环,调节身体机能,有效缓解浮肿。6、低盐饮食,减少水分在体内的滞留,同时也可以减小对心血管的压力。7、多吃香蕉...
大家正在搜
时间站久了 腿浮肿怎么办
上班站久了小腿肿怎么办
站久了腿肿了怎么消肿最快
为什么站久了小腿浮肿
久站小腿浮肿怎么治疗
站久了小腿肿怎么回事
每天站久了腿会肿怎么办
站的时间久了腿肿怎么办
站久了小腿浮肿
相关问题
站立久了小腿出现浮肿是怎么回事
站时间长了腿肿是怎么回事?
坐久了、站久了。小腿会肿是怎么回事
久站小腿肿胀怎么办?
我坐久了,站久了,都会小腿和脚浮肿,是怎么回事
站的时间长了,小腿肿了,怎么办?
腿长期站立浮肿怎么办
走路走久了腿部浮肿怎么办?