第1个回答 2019-04-25
任何人都可以学会游泳的！我曾经教会年龄最大的是一个56岁的老太婆，从来没有下过水的，但是她现在坚持每周去游泳四次，身体特别棒！
你可以去游泳馆学习游泳，找一个真正会的虚心向他请教，一般都会教你的。
关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动。
学习游泳首先认识一个问题，什么是呼吸？
我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。
记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。
所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！
你的问题应该是没有把气憋住。在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了！
我经常教成年人学习游泳，我自己总结的就是：
对于女性学习游泳注意三点：一是不能笑！笑就容易呛到！二是不能慌！淹死的有一半是因为慌！三是相信自己！在水里面只有自己可以救自己！
对于男性学习游泳也是三点：一是不能慌！淹死的有一半是因为慌！二是完全放松！身体放松你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！
已经会一点的吧，还是三点：一是身体完全放松！二是调匀呼吸！三是把动作做规范！
至于怎么练，就看你是跟什么人学习游泳了！
祝你尽快学会游泳，有一个愉快的心情！
第2个回答 2013-08-21
能啊，去买个鼻夹和泳镜，如果怕水进耳朵可以买个耳塞，在水里的时候放松一点，想着自己躺在一张大床上，如水前深吸一口气，手先挨着岸边再放开，手和脚都伸平咯，啥都不要想，全身都不要用力。只要能浮起来了就快成功了，然后就开始安教的游泳动作练
第3个回答 2013-08-21
谁都怕水【不会游的人】，就好比骑自行车，怕就不用学了吗，你可以在路地上练【憋气】练好后在下水，另外在水下和路地的呼吸不同的，要史中保持肺中有半口气，别呼净了，动动你的大脑，鱼是怎么游的，鱼怎么力用鱼膘的，明白了吧。多简单啊。
第4个回答 2013-08-21
对于游泳，首先应该是熟悉水性啊，这是个阶段对于特别怕水的人来说，
你不敢在水下呼气，而不是不能。我认为多接触水，你会成功，但要有人保护。
不要一个人游泳。
其次，找个人来教，是必要的，指导在学习中是很重要的，不可缺少，否则那样会很慢。