睡觉咬牙是怎么回事?

如题所述

磨牙可因生虫,可因紧张,亦可因维生素B缺乏引起之肠胃不适。
缺乏维生素B群,患者身体感到不适,主要包括:食欲不振、目光呆滞、感到疲劳、容易焦虑、心情不畅,睡眠不宁,又睡又醒,呓语磨牙,咀角发炎、口臭、脱发、皮肤痕痒及甲旁起倒刺等。
磨牙时,患者发出很响的咯吱、咯吱声。次日醒来,常感两腮 疼痛、头痛,有时伴有牙周组织损伤,包括珐琅质被磨蚀,导致象牙质外露,造成牙齿敏感等。
除补充维生素B外,患者还要戒吃难消化食物、辛辣及味精等,以免破坏睡眠质素,影响日间工作及学习。 维生素B群存在於谷类,豆类,猪肝及深绿蔬菜中。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-07-20
儿童的常见原因
1、肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见;
2、胃肠道的疾病、口腔疾病;
3、临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩;
4、神经系统疾病,如精神运动性癫痫、癔病等;
5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。
6、缺乏维生素,患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
7、牙齿排列不齐, 咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。而且,牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。
8、另外,孩子8--11岁换牙期间,因为牙龈发痒,很容易产生轻微的磨牙现象,这期间轻度磨牙属正常现像,如果比较严重就需要治疗了,过了这个阶段,通常会自行消失;
9、孩子情绪和生活规律的影响,现在孩子通常学习比较紧张,压力大,同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,这些因素都会引起磨牙。
另外,如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也会出现夜间磨牙的现象; 由此可见,磨牙基本上都是由某种疾病引起的,有些孩子因磨牙时间较长,虽经相应的治疗,但因大脑皮层已形成牢固的条件反射,因此夜间的磨牙动作不会立即消失,容易形成一种习惯性磨牙,特别是胃肠病虽有好转,但胃肠功能紊乱依然存在,所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来,必须坚持较长时间的治疗才能好转。
第2个回答  2020-10-01

睡觉磨牙怎么回事?该如何缓解?很多人还不清楚,今天一

相似回答