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什么时候喝番茄汁喝柠檬水是最佳的时间?
如题所述
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推荐答案 2017-08-16
什么时候喝番茄汁喝柠檬水是最佳的时间?
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜,美容养颜。不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。不过,空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
但是如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。
柠檬水最好在饭后饮用,可以起到消化作用。有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水,晚上应和少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水,可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份,早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。
柠檬水什么时候喝最好?专家建议如下:早上饭前15-20分钟喝,洗胃润肠,对皮肤也好。然后再下午3-4点期间喝一杯,5-6点运动一个小时。如果想达到瘦身效果,柠檬水必须要每天坚持喝,配合一周3至4次的运动,每次运动一定得达到一个小时。
值得注意的是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮哦,柠檬也不例外。有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
适合喝柠檬水的人群广泛得很,凡是觉得喝白开水淡而无味,可又不爱喝茶、讨厌咖啡因的味道,也对各种甜饮料毫不“感冒”的人,都不妨试试喝点恬淡的柠檬水。如果不喜欢那种黄黄的柠檬,或者嫌它价格太高,海南出产的酸橙、酸橘一样可以替代柠檬,而且喝起来口味更加清新。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-08-14
早上起来喝柠檬水比较好,柠檬水里富含维生素C,可以促进营养吸收哦.所以一般是上午吃.番茄汁下午喝就好了.最好是饭后喝,番茄不好空腹吃哦.
第2个回答 2013-08-13
建议早上和番茄汁,晚上和柠檬汁,因为柠檬汁太算早上空腹喝对胃不好,晚饭后一小时喝还可以有刮油的效果,番茄汁相对比较没有那么酸,早上喝可以补充一天的维生素了
第3个回答 2013-08-13
早上起来喝一杯蜂蜜柠檬水可以减小腹
第4个回答 2013-08-13
看个人的饮食生活习惯吧,这些都没有特殊规定。不过还是不要空腹喝好。
相似回答
柠檬
泡水是早上喝好还是晚上喝好?
答:
早上喝会比较好
,柠檬水有提神的作用,而且早上喝还有冲洗肠道的作用,因为柠檬水含有糖分,晚上尽量不要喝,对牙齿不好。柠檬片泡水的作用:这两种作用,一就是减肥,二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用,据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒,美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤...
柠檬水什么时候喝最好
祛斑 美容效果最好
答:
柠檬水在不同时间喝,功效也会有所不同,
早上空腹喝对于祛斑,以及美容的效果最好
。早上空腹喝柠檬水有利于排毒素,使一整天有精神而且皮肤亮白不少,长期坚持还有瘦身功能。每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水,有治愈便秘、排毒养颜的功效。还具有减肥、提神、美白、预防感冒的功效。喝柠檬水的注意事项:1、...
柠檬水什么时候喝最好
,既能美白去斑还能减肥
答:
我是早上喝的
胡萝卜汁 蜂蜜 牛奶搅拌均匀敷脸10分钟 一周3次 多吃点番茄 柠檬 苹果等含Vc Ve的水果 出门记得防晒 用电脑记得用隔离霜 结合花青宜葡萄籽 一般就ok了
喝西红柿汁
能有效缓解运动疲劳?
答:
西红柿
可以补充维C,但是不能缓解疲劳 还是要注意多多的休息
每天坚持
喝番茄汁
答:
番茄汁含有的天然果胶可以帮助排泄,自然有排毒的作用。而且茄红素可以抑制黑色素产生,可以防晒哦~要瘦身就
喝番茄汁
吧,而且番茄还有很多吃法,做汤、色拉等等。可果美的番茄汁蛮好的,不甜,也没有加盐~~~。虽然我个人并不喝这个,我喝满足一日蔬,全蔬菜的,超级减肥。
自制鲜榨
番茄汁
,感觉太稠,可以稍微加点水吗?在
何时
加入
最合适?
答:
添加水淀粉
水时
再慢火熬上三五分钟,添加
柠檬水
,再次熬至酱烧开便可。最先提前准备西红柿250克,清洗;用开水焯烫后削皮,剁碎,用洁净的两层纱布包好;将
番茄汁
挤进小盆中,用温开水冲泡就可以。合适三个月之上的小宝宝吃用。番茄汁中除带有丰富多彩的维他命、偏碱原素、纤维、阿拉伯胶外,还...
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