柠檬水什么时候喝最好,既能美白去斑还能减肥

我现在一般上午喝,但在室内有日光灯我怕晒黑,晚上喝又怕第二天脸水肿。想美白去斑又能通肠道,怎么和柠檬水最好呢
喝柠檬水想美白祛斑又通肠道,究竟早上喝好还是晚上喝好呢

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推荐答案 2014-03-15

我是早上喝的
胡萝卜汁蜂蜜牛奶搅拌均匀敷脸10分钟一周3次
多吃点番茄柠檬苹果等含Vc Ve的水果
出门记得防晒用电脑记得用隔离霜
结合花青宜葡萄籽一般就ok了

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第1个回答 2014-03-14

早上和完一杯温水后和最好减肥美白还润肠！！！追问

把水换成蜂蜜水效果会更好么

第2个回答 2014-03-14

这个就不好办了，一般都是早上起床的时候喝一点比较好，白天喝肯定会比晚上好的

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柠檬水晚上喝好还是白天喝好美白答：晚上最好喝柠檬水。饮用柠檬水后，应注意避光和防晒，以美白肌肤。柠檬水指柠檬汁或用柠檬片浸泡过的饮料。柠檬是维生素含量最丰富的食物，可以防止黑色素在皮肤中的沉积，分解皮肤中的黑色素，起到美白作用。柠檬富含维生素C，能抵抗细菌，提高免疫力，有助于骨胶原蛋白的生成。和其他抗氧化剂一样，维生...

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什么时间喝柠檬水减肥效果最好答：柠檬是很好的减肥水果，早上空腹时喝一杯加了蜂蜜的柠檬水吧，蜂蜜具有清肠、排毒的功效，还可以美容养颜，而且蜂蜜可以很好的中和柠檬酸涩的味道，所以不会对胃有伤害，除非是胃肠很不好的人不建议连续的长时间饮用，因为柠檬酸会对您的胃粘膜有一定的损害。而且建议隔一天早上如此饮用一次，因为天天服用...

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