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    • 脚踝撕脱性骨折后休养多久能复出打球呢？

    曾经去年7月底打球跳起后崴脚，撕脱性骨折，现在已经5个多月了，走路没有什么问题，但总是感觉脚不得劲，可能也有阴影了，不知道要多久才能复出啊？

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    推荐答案   2013-01-24
    目前楼主可以泡热水，进行无负重训练，建议游泳和骑自行车最合适。坚持训练一定会恢复到以前的状态的。有条件可以的话首选游泳。然后在逐渐过渡到这打球就可以了。一般半年时间就足够了。追问

    游泳条件不具备啊，目前都是每天晚上用热水泡脚，自行车老早就不骑了了，还会有别的方式可以用来进行恢复性训练吗？感激不尽啊~~

    追答

    也可以使用简单的踏步机，这也是相对比较安全的锻炼踝关节的一种方式。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2013-01-23
    可以到[中医骨科]吧咨询
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    左脚踝撕脱性骨折要多少天才能好?答：回答：脚踝的撕脱性骨折,一般骨折愈合的时间是6-8周,加上愈合后的康复锻炼,估计最少需要三个月的时间康复。
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