左侧臀部靠近大腿部位肌肉酸痛。本人28岁，工作性质需要长期坐着。请问是什么原因？

Question

早上起床后非常明显，左脚如果放右腿上会非常酸痛不适。站立无任何酸痛感，起床后随着走动酸痛感会越来越少，到中午基本全部消失。每天睡醒后又重新开始酸痛。请问是什么原因导致的呢？

Answer 1

　　可能是肌肉劳损
　　肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
　　由臀中肌肌筋膜炎造成的腰臀部疼痛等症状称为臀中肌综合征.因为臀中肌有外展髋关节，稳定骨盆的作用，在日常活动中的弯腰、直立、行走、下蹲中都会涉及臀中肌，因而臀中肌容易发生劳损，而造成此病的发生.
　　臀中肌造成的腰臀部疼痛以酸痛为主，活动及静止时都觉疼痛，疲劳或受凉可加重疼痛，有些患者疼痛可向大腿后侧扩散，少数有小腿不适，或伴有肢体发麻，发凉或蚁走感.在臀中肌的前、中、后部都可有压痛点并向局部及扩散区放射，直腿抬高时出现臀部及大腿痛.应当注意的是，臀中肌综合征常同时合并其他部位的肌筋膜炎，临床症状变得较复杂，诊断时应加以判别.治疗以局部封闭为主，也可采用镇痛药及针刺、按摩、理疗等方法，效果较明显.
　　还有可能是坐骨神经痛,引起坐骨神经痛的原因很多，有原发性和继发性之分。原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛，以单侧者居多，可常和肌纤维炎同时发生。继发性为坐骨神经走行的邻近组织病变，产生机械性刺激、压迫或粘连所引起的疼痛，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、黄韧带肥厚、脊椎滑脱、腰椎骶化或骶椎腰化、脊椎裂、腰椎结核、马尾神经瘤、梨状肌综合征、臀部注射药物的刺激等均可引起坐骨神经痛。发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）。 对症治疗可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。辅助治疗：疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
　　治疗：外敷活血散、接骨散。或贴活血通络消炎止痛的膏药，口服活血化瘀的中草药。

Answer 2

本人把中华气功、化神奇为平凡，化繁琐为简单，去其糟粕、留其精华而浓缩成的“常占气功”是最草根、最简单、最易练的气功，可以说是前无古人！永不收费、本人只为弘扬气功、避免别有用心的人、再利用气功欺骗或利用善良的人们。 常占气功：根治各类关节炎、养生健体、武术、体育者必练！ 常占气功、彻底根除：各类风湿性关节炎、类风湿性关节炎和月子伤寒病。其他身体局部的关节炎、就更不在话下了。只要病人每天练功2小时左右、2到3个月，就能根除。 本气功在祖国和世界各地及美籍华人、都有成功根治各种关节炎的案例！
什么是气功？ 气功就是借助呼吸,心无杂念,平心静气,用意念(思维,想法)引导体内的内气(这种内气是人体所固有的,后天也能补充的和血液中的氧气是不同的概念、是人体的动力),沿一定脉络循环运行的感觉过程(这种内气的运行是人体故有的本能,练气功是有感觉地促进它的运行).
再说白点：气功就是借助呼吸、用意念(思维,想法)、引导和促进体内“内气”的运行！
人体内气是人体的动力、人体要是没有了内气或内气不运行了、就是死人。
常占气功最新巨献：
任督二脉、小周天和大周天。从坐胎到死亡、都是贯通和循环的。
不练气功的人、人体内气是大脑和神经指挥肢体活动，自由运动和循环的。气感很弱、身体感觉不明显。
练气功的人、是有感识地促进人体内气的运动和循环。 练气功的人都有这样的感识：刚练气功时、会阴和小周天、只有麻麻的感觉。
随着练功的深入，有麻麻和针刺感。
再随着练功的深入、就有电流的感觉。
再随着练功的深入、就有流水的感觉。
再随着练功的深入、就有水渠流水的感觉。
再随着练功的深入、就有会阴象瀑布、气感布满整个后背的感觉。人体象飘着一样。
故此说：“任督二脉、小周天和大周天。从坐胎到死亡、都是贯通和循环的。”否则、身体就不能运动了。
练气功是有感识地、促进人体内气的运动和循环。
练气功的人、每次气感加强时、通过会阴和小周天、大周天脉络时、都有冲关的感觉。只是没有、初练气功冲关时感觉深刻而已。
真正的公平正义！请看本人写的小说“桃花源”！ 读了《三国演义》、再读《桃花源》，才真人生无憾！
忠心感谢分类管理员对常占气功的关怀和支持！

Answer 3

有一篇文章，激痛点和肌肉疼痛自我按摩治疗——臀部痛，你用其中的方法，很快可以找到激痛点，自己按摩几天就可以很快缓解。激痛点理论是国外最新的疼痛理论，但很简单容易理解，而且可以自己解决疼痛，对臀部疼痛尤其有效。