屁股两边痛的原因可能有多种，主要包括肌肉或软组织劳损、坐骨神经痛等。
1. 肌肉或软组织劳损
日常久坐、缺乏运动等原因可能导致臀部肌肉长期处于紧张状态，进而引起肌肉或软组织劳损，最终产生疼痛。此外，外力的撞击或过度使用某些肌肉群也可能导致臀部肌肉或软组织受伤，引发疼痛。
2. 坐骨神经痛
坐骨神经受到压迫或刺激时，也可能导致屁股两边疼痛。这种疼痛通常会沿着坐骨神经的走向放射，影响臀部、大腿后侧、小腿后外侧等部位。引起坐骨神经痛的原因包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。
以下是更详细的解释：
一、肌肉或软组织劳损的具体原因
长时间保持同一坐姿，尤其是坐在硬质的椅子上，会使臀部肌肉长时间处于紧张状态，容易出现肌肉疲劳和疼痛。另外，进行剧烈运动或外伤可能导致臀部肌肉或软组织的拉伤和损伤。这些情况下，屁股两边的疼痛通常会随着休息和物理治疗而逐渐缓解。
二、坐骨神经痛的具体原因
坐骨神经痛可能是由于腰椎疾病导致的。这些疾病可能压迫或刺激坐骨神经，引发疼痛。此外，脊柱的畸形、肿瘤等也可能引起坐骨神经痛。坐骨神经痛的疼痛通常比较剧烈，且可能伴随着其他的症状，如麻木、无力等。
三、其他可能的原因
除了以上两种主要原因外，屁股两边疼痛还可能与其他因素相关，如髋关节问题、骨盆问题等。这些因素引起的疼痛可能需要专业的医疗检查才能确定具体原因。
建议根据具体症状就医，以获得准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，预防久坐等可能引发疼痛的因素。