我怕黑,怕一个人呆在一个房间里,怕密闭的环境,从小就害怕,现在16了也没好,是不是病?怎么克服呢?

如题所述

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第1个回答 2013-01-13

害怕黑暗也是人的一种心理吧，应该不是病。你可以想一些快乐的事，比如我在一个人走楼梯时害怕，就会大声地唱喜羊羊，在晚上一个人睡觉时就不断告诉自己这些什么乱七八糟的都是假的，没什么好怕的，祝你成功！

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为什么一个16岁的女孩不敢一个人睡觉怕黑这是什么心理原因?答：这样的人有很多，包括男孩子。因为从小睡觉就没有离开过大人，没有得到睡觉独处的锻炼，这是父母的责任，太溺爱孩子了，应该早点培养孩子的自立能力，并且要讲清道理：不用怕，父母就在身边，叫一声爸爸妈妈就来了，再说，门窗都关好了，我们家很安全的，不用担心，另外，这种锻炼要有一个循序渐进的过...

...很害怕一个人!特怕黑,从小就这样了,可能跟我的个人经历有关吧...答：有，就在我们的心里，只要你想它，大白天它也会出来找你，所以，即使你把自己关在一个黑匣子里也无济于事，你要做的就是睁开眼睛，打开窗户，推开门，大声对着它吼出来，你可以尝试着晚上把所有的灯都关掉然后在家里的最黑最暗的角落里找找看到底有没有可怕的东西，然后用个棍子把它捅出来，你可以...

十六岁了,总是很怕黑很没安全感,睡觉还要点一个灯仔,好想克服...答：不敢关灯睡觉一般就是很怕半夜醒来黑漆漆的，但是只要你的睡眠好，一觉睡到天亮；或者做个美梦，突然醒了也不害怕；或者干脆找个他（它）陪你就好啦。

为啥我对黑夜如此恐惧,尤其是一个人在偌大的房子里时尤为严重,给我一种...答：对黑暗恐惧是人类与生俱来的。因为会有未知的危险。可能你对黑暗的感觉更加的害怕一些。但这是很正常的。不用太担心。房子大感觉空旷，这也是正常的。我们的卧室为什么要比较小一点，就是不要给自己太空空的感觉，不然晚上睡觉就睡不好了。那这些全部都是正常的，只要是个人都有这种感觉的，不用太担心...

我已经20岁了,我很怕黑,就是晚上不敢一个人走和睡觉,心里总感觉好象有鬼...答：你是男的女的，女的话，这是天性，建议你找个男朋友。男的话，有三点，一是你的身体太虚了，需要运动。二是，你不够阳光，建议你多喝朋友交流沟通一下，聊聊天，游山玩水啊。三是，给自己身上带点辟邪或壮胆的东西，比如红线啊、子弹头啊、短刀啊什么的。

安静又黑暗的环境里就害怕,怎么治“黑暗恐惧症”?答：其实面对那种安静又黑暗的环境，换做谁也会害怕的，这是很正常的一种情绪，而在光亮的地方，因为我们可以看得到，而在黑暗的地方，因为未知而产生恐惧的心理，这也是我们人类的本能，害怕其实也是身体自我保护的一种方式。2、对于题主所描述的“黑暗恐惧症”，也找到了一些相关解释黑暗恐惧症（英文名：...

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