进不去是指打不中对手吗？
原因很多啊。
第一，你后步伐跟不上你拳法，就是你想挥拳，但是脚下不给力，上不去，慢了，人家有翻个防备了，或者躲了。
这是指你主动进攻的情况下。这需要你多练习手脚协调性，上步后手，退步后手，上步打后手靶，退步打后手靶。 练习跟进的速度
第二，也许是你拳法欲动太大，就是技术太粗糙，例如翻肘、或者有一些你自己也没感觉到的欲动习惯动作，例如打后手前，习惯先跳跳，或者有别的欲动，专业属于叫“给对手打电话”，就是通知对手自己要打后手了。这个，改起来麻烦点，需要有好教练从头改
第三，还有就是准确性差，打不准，总打对方肩膀上，或者总差一点打不到人，这个就属于准确性问题，应该多用小手靶校准
第四，时机抓不准，对手脸漏洞有的时候你刚想打，结果漏洞又没了，这就是时机节奏抓不住，这个需要教练用手靶多多练习快速反映，增加条件反射
参考资料：辽宁国士塾武馆教练