请问椎间盘膨出还能治好不？我才19，不想以后遭罪啊。。。现在睡觉时间长了都疼，开车也是啊，，，好苦呢

Question

如题所述

Answer 1

椎间盘膨出其实是椎间盘突出最轻的一个类型，一般来说不可能治好的，推拿也只能缓解症状。建议你多游泳，这是锻炼背部肌肉，缓解症状的良好方法。尽量不要负重，防止加重椎间盘膨出，你这种情况可稍微服用西乐葆，记住饭后服用，防止胃疼。

Answer 2

常做些锻炼脊椎的动作，例如在床上做“燕儿飞”，趴在床上，头、双臂、双腿朝上举、并尽量抬高，维持3秒左右放下，再举…… 每天做60个一组，坚持几个星期就有好转，1个月是一个疗程。
不建议你去练游泳，虽然水能帮助恢复脊柱、肌肉受损，但是也得有专业医疗人员辅助才行。因为有很多人游泳的姿势不标准，反会拉伤骨骼造成加重病情！
也不建议做按摩，因为每个人骨节发育趋势都不太相同，而且你这是间椎受损，贸然接受按摩的话，有可能会造成间椎错位，压迫坐骨神经，那样的话，就麻烦了！来自：求助得到的回答本回答被提问者采纳

Answer 3

膨出不算什么啦，又不是突出。你这个是腰肌劳损的症状。

自己平时多锻炼锻炼腰背肌，不要久坐，一个姿势时间长了，伸展一下身体，放松下腰部肌肉。

Answer 4

膨出你怕什么啊。没事别自己吓自己。

Answer 5

一般的脊椎移位.找到推拿高手.几次基本康复