怎么克服上台演讲前恐惧症

如题所述

推荐答案 2013-04-24

首先你要有充分的准备，一旦已准备充分了，台下觉得自己很紧张，但是上台后发现自己进入了状态，并且可以和大家积极互动，你的紧张感自然就没了，而且你还因此增强了信心！在台下准备的方法可能有很多，比如要有一个比较完美的演讲稿，然后对着镜子练习，一定要多练习；还要准备一下观众可能问到的问题，以便应急!这也就是所谓的不打无准备的仗！
再者就是多上台演讲，演讲的多了，有了经验了，这有利于你的发挥，也就不难么容易紧张了！
最后就是一定要有信心，相信自己是优秀的，相信自己的演讲肯定是受欢迎的！
希望你越来越优秀！

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其他回答

第1个回答 2013-04-22

首先要对自己有自信，毕竟你讲的是你自己努力准备的，再者，树立积极的心态，不好好发挥就浪费了自己的心血，要对自己的努力负责，你讲是你的事，没多少人会记住你，或者说没什么人会去认真听，也许演讲完别人已经忘记你说过的内容，所以不必慌

第2个回答 2021-01-17

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