我怀疑我朋友有轻度的焦虑症,请问轻度焦虑症能治好吗?

如题所述

焦虑症、惊恐症绝对之治愈法宝
(一定要确诊是焦虑症或惊恐症,排除心脏等其他病症)

第一种、较轻的
如果刚开始感觉心里不舒服,烦躁或紧张的感觉,自己还能控制住情绪,没有其他特殊症状,那说明情况不是很严重,建议不用去医院,不用吃药,抛开工作1、做自己喜欢做的事,调节一下2、建议最好将此事告诉家人或者对自己好的朋友、同学(是真正对自己好的,不是感觉平时关系好的),不要怕丢人,让他们知道你的情况,对你绝对有好处,他们会陪你走出这种状态3、多接触外界,绝对不要一个人闷在家里,如果感觉自我无法好转必要时可以找神经内科医生聊聊,很快会好的。
第二种、严重的
因前期不重视,症状发展到很严重,例如紧张、出汗、头胀、发昏、反胃、不敢入睡、惊恐、怕人、不敢出门,甚至有不好的想法,那么马上按照以下程序做:
1、 如实将自身情况告诉家人,如果家人不在身边那就告诉对自己好的朋友、同学(是真正对自己好的,不是感觉平时关系好的,如果你告诉的人对此不重视,那就再换个人,直到找到你感觉放心的人),不要怕丢人,让他们知道你的情况,对你绝对有好处,他们会陪你走出这种状态。
2、 让上面的人陪你去医院神经内科看医生,一定要大点城市的三甲医院本地没有就去外地,找科内的好医生,一般科主任或挂号多的医生都很好,然后就是听医生的。吃什么药、吃多久一定要听医生的,当然也不是一开始遇到的医生就一定适合你,感觉一段时间如果效果不好就要及时换医生,毕竟现在好的医生不是很多。
3、 按照医生的嘱咐服药、治疗外,多出去走走,多与人交流,哪怕辞职都值得。一定要按医生要求吃药,不要盲目自主减药和停药,切记。
4、 治愈后在医生嘱咐下慢慢减药量,停药后肯定有不舒适,除了要有信心,还要多出去走走,多与人交流,不要追求剧烈运动,散步快步走就可以,早睡早起,不要累着,不要发火急躁,凡事想开,否则容易复发。饮食清淡。坚持两三个月的停药过渡期基本宣告痊愈。

记住三个关键点:一自己有信心、二找到陪同治疗的人、三找到好医生
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2018-02-21
没问题,完全能治好的,但是要注意不恰当、不彻底的治疗,容易导致反复发做,甚至会变成重度焦虑症,那样治疗就更麻烦了不是!提醒你朋友一定要重视!
分析原因,是治疗的保证
焦虑症的治疗主要包括药物、仪器、心理,选择何种方法进行治疗则要根据症状严重程度来确定,或则兼用两种方法,只是各种治疗方法在整个治疗过程中所占比重不同。
适当的放松一下,游泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞、弹琴等。如果还是没有改善的话,就应该去专业医院进行调理本回答被网友采纳
第2个回答  2012-12-04
朋友,轻度焦虑症是能治好的喔,之前我朋友也得过,不过他现在好了。你们要多与他沟通,是他保持心情舒畅。而且我朋友还看了康伯克教授的阅读疗法,效果还不错,你到百度里面搜索:7天告别精神焦虑症”就有。祝你朋友早日康复啊!
第3个回答  2012-12-06
你好,焦虑症是可以治愈的!轻度焦虑症可以去做心理咨询,还不需要药物治疗。
第4个回答  2012-12-04
能治好,去医院吧,网上是解决不了你问题的
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