篮球怎样上篮啊

如题所述

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推荐答案 2019-09-29

运球，收球，利用速度，迈出右脚为第一步，左脚用力蹬地，第二、三步都连贯动作，第三步是到了离篮筐一米左右，右脚蹬地起跳上篮。三步上篮就是这样。

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第1个回答 2019-02-22

快速上篮很简单，一般打后卫的都会，前面准备的时候在速度上要摆脱防守队员，后期一定要注意保护好球，我认为主要是后期起跳的时候，如果不是防守特别好的，一般不会前期去偷你的球，是在你出手的时候找准你的路线进行封盖，所以上篮的掩护要做好，假动作和倒手都可以。

第2个回答 2019-09-26

首先应该懂得在奔跑中运球，速度越快越好…要上篮是起步也要快，到第三步起跳时就要减速，让自己跳得更高！然后用手指把球挑上去就得了…只要多试几次就感觉很容易了

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