我很胆小怎么办?

内向不敢跟陌生人说话,一说话就紧张,啥都不敢做,又怕黑,在这样下去变成什么都怕的人,怎么办,苦脑

首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。
这是最基本的。
因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。
要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行,而什么都不去做,什么都不敢去做。就会变的越不自信,这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感,才能进一步获得自信。当然了,可能慢慢来。可以先做一些小事,在逐渐递增。
自信,其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘,并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心,那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人,过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信,其实很简单,只要相信自己就行了。
当有了自信心,什么事情都会得心应手。关键在于自己,只要对自己有信心,就什么都能解决。
另外,自信的最大因素,很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法,我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路,让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己,没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事,但如果受到别人的影响,而退却的话,却是自己的事,
何必为无关的人,左右自己呢。
最后一句:要相信自己,自己就会充满自信心。重在心态。
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第1个回答  2019-02-26
在众多的独生子女中,多数孩子活泼好动,能言敢为。但也有为数不少的孩子胆小怕事,平时沉默寡言,不愿跟大家一起玩,没有同龄孩子那种爱动、贪玩、好奇的特点。他(她)们腼腆,说话声音低微,主动要求少,不敢一个人外出等。这就是我们通常所说的孩子胆小。孩子为什么会胆小呢?
造成孩子胆小怯懦性格的原因是多方面的,主要是环境与教育的影响。比如,父母过度限制孩子的活动,不准孩子单独外出,不让孩子多接触同龄伙伴,造成孩子不合群,缺乏一定的交往能力;父母过分娇宠孩子,事事包办替代,使孩子丧失锻炼的机会;或者父母过分严厉,孩子整日战战兢兢。那么对胆小的孩子应该如何帮助教育呢?

1、创造一个温馨祥和的家庭气氛,让孩子自由自在地生活,并让孩子有充分发挥的余地。

2、端正父母教育态度,从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠,只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心,要认识到只有教育得当,才能使年幼的孩子得到健康发展。

3、平时,处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯,鼓励孩子去做力所能及的事情,让他(她)学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时,不要一味包办,而要让他(她)自己想法解决。当然,开始时父母要予以必要的指导,使孩子慢慢学会自己处理各种事,而不能一下子就不问不管使孩子手足无措,更加胆小。

4、带孩子到大自然中去,使孩子敞开胸怀,开拓眼界,还要教给孩子适当的技能,如唱歌、绘画、手工等,使孩子坚信自己并不笨,从而增加自信心,敢于参加小伙伴的活动。

5、鼓励孩子与人接触交往。可以多带孩子到各种集体场合,别人表示的对孩子的友好尊重,能使他感到快乐,孩子也会注意与人交往。最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触,有意识地邀请一些小朋友到家中来,让他做小主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。

胆小不是病,但对孩子的全面发展有不利影响。只要端正教育态度,运用正确的教育方法,一定能纠正孩子的胆小,并培养出性格健全的孩子来。追问

我只是一直宅在家玩手机性格变得内向了,现在那些跟我玩的朋友运离我了,苦脑

我只是一直宅在家玩手机性格变得内向了,现在那些跟我玩的朋友运离我了,苦脑

第2个回答  2019-01-15
可以锻炼一下自己的胆量,试着晚上走夜路,边走边唱歌,或者是找人陪,也可以试着去信奉一种宗教,无论是佛教,还是基督教,心里有个信念就不会怕了。追问

谢谢

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第3个回答  2019-02-26
胆子很小,这个事情很好理解,之前的时候,我的胆子也是非常小的,甚至晚上都不敢独自一人去尿尿,但到现在胆子变好多了,因为成长的原因,胆小没关系,随着年龄的增长再锻炼一下自己,磨练自己一番。胆子逐渐的会壮大,其实胆子大了也没啥好处,正所谓艺高人胆大,这句话并不是正确的,现在的人基本上一言不合就要开骂开打,尤其是那些青年人,那些个还没有步入社会在校的学生,装的比社会人还牛逼,随便喊两个人就和别人打架,这又算什么呢?人性的扭曲吗,还是道德的沦丧,低调难道不好吗,胆子小并不代表一点一点好处也没有,至少他不会轻易尝试冒险的事情
第4个回答  2019-02-26
你好,想要胆量变大,可以试试多和人交流。而且具体的看看您到底怕什么,可以试试越怕什么就使劲看看什么。当然这个东西也要有一个度,一定要在自己的承受范围内,慢慢的,一点点来。这样可能会使得您的胆量变大。希望说的这个对您有帮助,祝您健康。
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