自己总是突然莫名其妙生气，因为一点小事就生气，想哭？

Question

如题所述

Answer 1

如果是总是莫名其妙的就生气，因为一点小事就控制不住自己的情绪建议去看看心理医生咨询一下。

Answer 2

我认为可能是由于工作压力或者是生活中一些不顺利的小事导致你得了比较轻微的焦虑症，这是很正常的，我们每个人在成长的过程中都会遇到这样的事情，建议你好好调节自己的情绪，多出去走走多看看电视剧，多看一些喜剧小品，放松自己的情绪，让自己尽量快乐起来，问题不大只要健康就好，加油陌生人。本回答被网友采纳

Answer 3

这是心眼小的一种表现，也是岁数小，经历的事情少，为了小事发脾气，何必呢，气坏身体无人替。经历的事情多了，再翻回去想想，其实那些小事都不叫事儿。人生路上除了生死，其他的都不算事。气大伤身，好好地活着，没必要为不值得的人和事劳神费力，为了自己，开心过好每一天。

Answer 4

这个可能是属于多愁善感的类型性格，然后内心比较柔软，不够坚强。或者家庭环境从小宠爱造成的。

你需要多经历一些事情，多磨练自己的内心和意志，让自己变得更加坚强更加成熟起来，慢慢的才会不为一点小事就生气、或者想哭。

Answer 5

可能是最近的压力太大了，导致的各方面事情发生的时候会觉得委屈，所以建议去散散心，释放压力。