土豆泥的制作方法

Question

如题所述

Answer 1

土豆富含维生素B、维生素C和矿物质以及膳食纤维等营养物质，可满足宝宝正常生长发育所需，其所含淀粉和碳水化合物可为宝宝提供充沛的体能。
👶适宜年龄
适宜年龄：6-7个月。
🕙制作时长
制作时长：10分钟。
🥔土豆的制作
将土豆去皮，洗净，切成小块。土豆块放进沸水中煮熟，捞出，然后用勺子将其碾成土豆泥。土豆泥倒入温开水搅匀即可。
🚫切忌食用有毒土豆
生土豆、发芽或变绿的土豆、不新鲜的土豆等含有对人体神经系统有害的龙葵素等毒素，切忌食用。建议在宝宝满6月龄后适时添加。