第1个回答 2020-10-28
度过炎热的夏季，凉爽的秋季随之而来。凉爽的天气有凉爽的代价，那就是空气比较干燥，我们的体内严重的缺失水分，很容易在体内堆积热气和毒气，导致我们很容易生病。秋季就应该多喝点汤汤水水，补充体内的水分，平安的度过秋季。今天小编就为大家介绍一款非常适合秋季喝的汤——茶树菇老鸭汤，清热解毒增强抵抗力，秋季多喝身体棒棒哒。
鸭肉性凉，有清热解毒的功效。茶树菇的营养非常的丰富，富含人体所需的18种氨基酸，其中8种是人体不能合成的，多吃茶树菇有增强人体抵抗力的功效。两个非常营养的食材结合在一起，清热解毒增强抵抗力，非常适合在干燥的秋季喝哟。
食材：老鸭1只、干茶树菇200克、葱姜、枸杞、大枣、料酒、盐和植物油。
做法：
1.把鸭清洗干净，切成小块。
2.葱切葱花，姜切片。
3.起锅倒入适量的水，水开放入鸭肉和姜片，淋入适量的料酒，大火煮开煮2分钟，煮出鸭肉中的杂质。
4.起锅倒入少量的植物油，油热放入鸭肉煸炒，炒出多余的油脂。
5.放入少量的盐，翻炒均匀。
6.茶树菇开水中泡发，洗干净
7.把炒好的鸭肉放入砂锅中，放入茶树菇，倒入淹没食材的水，放入大枣。
8.大火煮至开，小火慢炖2个小时，炖至肉烂。
9.开盖前10分钟，放入枸杞。
10.放入适量的盐，撒上葱花，搅拌均匀即可出锅。
茶树菇有吸油的作用，所以煮好的茶树菇老鸭汤不会太油腻。尝一口汤，鲜香可口，不仅有鸭肉的肉香，还有茶树菇的香味，可谓是不可多得的靓汤。喝茶树菇老鸭汤，不仅补充了体内的水分，而且还有清热解毒，增强抵抗力的功效，秋季多给家人喝，益处多多哟本回答被网友采纳
第2个回答 2020-10-28
总的说来就是两大功效：1、降火清热;2、对女性特别好，能够滋阴养颜。具体说来，老鸭汤能够清内火、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰。但凡体内有热的人非常适宜喝老鸭汤。体质虚弱、食欲不佳、大便干燥和水肿的人食之更有益。
食材主料：老鸭一只、新鲜茶树菇约200克、油适量、盐适量、姜片适量、胡椒粉适量、粒酒适量
步骤
1.选用一只新鲜的老鸭(必须是老鸭)，宰杀后去头尾，将其斩块后温水洗净。
2.准备一锅水，将鸭肉冷水下锅，加姜片和几滴料酒焯至鸭肉断血水(约水沸腾后5分钟)，撇去所有浮油和杂质后将鸭肉捞起备用。
3.撇去所有浮油和杂质后将鸭肉捞起备用。
4.沥干水备用。
5.看看鸭肉还不错吧，一定要用老鸭来煲。
6.准备干净的砂煲来煲汤，加入适量的开水烧至沸腾再加入焯好的鸭肉，也可以再加一些姜片来去腥、提香。鸭肉入煲内大火煮沸后迅速转成最小火，盖上砂煲盖子慢炖3个小时，务必注意噢!一定要盖上盖小火慢炖。
7.这期间可以将新鲜的茶树菇去根、洗净备用。
8.鸭汤煲足3小时后，转大火煮沸，将茶树菇入煲再次煮沸，随后转最小火，盖上盖子，继续炖30分钟左右，然后再次大火煮开，加入适量的盐和少许胡椒粉调味儿即可。
9.鸭汤煲足3小时后，转大火煮沸，将茶树菇入煲再次煮沸，随后转最小火，盖上盖子，继续炖30分钟左右，然后再次大火煮开，加入适量的盐和少许胡椒粉调味儿即可。
第3个回答 2020-10-28
一只鸭子，一把茶树菇，这碗炖了2个小时的老鸭汤真的绝了。鸭汤是一种十分常见的汤水，指以鸭为主要材料煲制的汤。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E，当中的脂肪较易消化，还含有较多的蛋白质，是滋补养气的佳品。
食材
土番鸭一只，茶树菇，红枣，盐，姜，料酒
制作过程
用温水浸泡茶树菇，大概20分钟左右。
切好块的鸭肉冷水下锅
大火煮开加入适量料酒，拍碎的姜块去腥，煮2-3分钟即可捞出鸭肉（中途记得撇去浮沫）
将焯好水的鸭块进行冲洗，把血沫洗净备用。
茶树菇切除根部
鸭肉下锅，加入茶树菇，几个红枣，生姜
加入清水没过鸭肉（喜欢喝汤的可以多加点水，砂锅煮的过程水分流失的比较多，），水开后转小火慢炖.我这个炖了90分钟左右。
中途加入适量盐调味即可出锅拉
一碗香喷喷，又好喝的老鸭汤就做好拉，特别简单，冬天建议朋友们有条件的多喝煲汤。