产后女性可以喝牛奶吗

Question

如题所述

Answer 1

一般情况下，只要产后能正常进食的女性就可以喝牛奶，但是喝牛奶的量还需要遵医嘱适量，要分不同情况而定。
🍼剖宫产分娩的女性
对于剖宫产分娩的女性，做完手术以后需要禁食6个小时，等逐渐恢复肠蠕动、排气，才可喝流食，再逐渐到正常饮食。因为喝牛奶相对容易引起胀肚，所以当医生允许剖宫产后的女性可以进食正常饮食后，就可以喝牛奶了。
🥛顺产的女性
而顺产的女性一般在饮食上没有什么特别禁忌，分娩以后可以正常进食，就可以喝牛奶。当然要少量、多次，不要一下喝得太多，以免引起腹部胀气。
👩‍⚕️注意事项
在日常生活中对于产后的女性要注意休息，避免劳累和熬夜，多喝鸡汤、鱼汤等有营养的汤类，以促进泌乳。还要多吃蔬菜和水果，在室内适当活动，防止发生便秘。除此之外，每天都要观察恶露的颜色和量，在42天内不可同房。