17岁的高三男孩得了抑郁症，不上学，在家玩游戏感觉很好。 接下来该怎么办？ 目前，高中生中有不少人患有抑郁症。 特别是一些重点高中的比例更高，患有抑郁症，几乎上不了普通学校，无法完成学业。 有人在家，用游戏打发时间。 有人表面上看，还很舒服，玩得很开心，一点也不客气。 父母很担心。 接下来该怎么办？ 如果这样玩的话，一生就结束了。
父母的这种担心，很普通，但很多孩子玩游戏，不是多开心，不是上瘾，而是消磨无聊的时间。
现在重要的是找到专业的心理咨询师，调整抑郁症状，调整学习状态，等抑郁症状消失，学习状态变好后，再回学校学习，完成学业。
无论是抑郁症状，还是学习障碍，本质上都很不安。 高中学生的焦虑，基本上来自极低的自我评价。 因为上课太难，自己不能学习，一学习就控制不住的不安而责备自己，焦躁不安，是因为在学习中发生了一些不愉快的事情。
通过修正认知，可以让学生了解自己的智力不是有问题，而是焦虑引起的各种症状，在相对平静的状态下学习。 心情平静下来，就可以学习了。 学习好了，成绩就会一点点提高，慢慢变成自主高效的学习状态，可以回到学校安心学习。
学习状态变好的话，自信也会不断提高，今后打击耐性也会提高，一旦受挫或受到打击，就不会轻易被打败。
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